Függetlenül a csokoládé fajtájától és attól, hogy a csokoládét hogyan főzik vagy sütik, az összetevők és a tápértékadatok nagyon hasonlóak minden csokoládés ételhez - cukor, zsír, szénhidrát, élelmi rostok, szénhidrátok és szénhidrátok. A rovarokat minden korosztály imádja.
Csokoládé
A csokoládé általában hizlal, és a csokoládé zsír- és cukortartalma általában káros hatással van az egészségre. A sötétebb csokoládé egészségesebb, mint a világos árnyalatú csokoládé, de az étcsokoládé a hatalmas cukor- és zsírtartalom miatt rengeteg kalóriát tartalmaz. Mindannyian szeretjük a csokoládét, bár a gyermekek, felnőttek vagy idősek számára egyaránt káros a túlzott csokoládécukorkák fogyasztása. Egy kis kutatás a csokoládé fiktív értékével kapcsolatban számos olyan felfedezést hoz, amelyeknek mindenhol örülhetnek az édességkedvelők - a csokoládé jót tehet nekünk, különösen azok, amelyek cukormentesek és alacsony zsírtartalmúak.
A csokoládé nyilvánvalóan nem a legegészségesebb élelmiszer, de az biztos, hogy a legegészségesebb és legkedveltebb édesség. A csokoládécukorka, összehasonlítva másfajta édességekkel, nem emeli a rossz koleszterinszintet (LDL), mint más telített zsírok. A csokoládécukorka nem tartalmaz annyi koffeint, mint gondolnánk . Egy tipikus adag csokoládécukorka sokkal kevesebb koffeint tartalmaz, mint egy csésze kávé. Ezenkívül antioxidánsokat is tartalmaz.
Vegye figyelembe
A csokoládéban található antioxidánsok ugyanolyanok, mint egy pohár vörösborban. A vörösbor minden kritérium szerint egészséges italnak számít. Az antioxidánsok például gyermekek esetében erősítik immunrendszerünket, felnőttek esetében pedig segítenek megelőzni a stroke-ot, a szív- és érrendszeri betegségeket és a rákot. A nőknek van még egy okuk arra, hogy élvezzék a csokoládét és a vörösborokat. Az antioxidánsok potenciálisan lassíthatják az öregedési folyamatot, és fiatalabbnak tűnhetnek.
A csokoládé-ajándékot minden eseményen és minden egyén több okból is imádja - a barna darabkák szájban való olvadásának érzése, a szerelemre való emlékeztetés és a fiatalabbnak tűnés egészséges előnyei. A gyerekeknek is van egy másik okuk a csokoládé élvezetére.
Ásványok
Hiszed vagy sem, a csokoládé gazdag magnézium- és foszforforrás is. A magnézium segít fenntartani az izom- és idegműködést, jót tesz az erős csontoknak, támogatja az egészséges immunrendszert és még sok minden mást. A foszfor a gyermekek csont- és fogképzéséhez elengedhetetlen, és a kalciummal együttműködve egész életünkön át megőrzi csontjaink egészségét és erősségét. A gyerekek szeretik a csokoládé ajándékokat a születésnapjukra, karácsonyra vagy újévi ünnepségre. A piacon népszerű csokoládék gyakran magas kalóriatartalmúak. Online csokoládé üzletek vagy online édességboltok nagyobb kényelmet nyújtanak a keresés cukormentes csokoládé, amelyek alacsony kalóriatartalmúak. Például, ha megpróbálja "csokoládé UK" bármely jelentős keresőmotorok, akkor gyorsan talál egy hosszú listát a webhelyek, amelyek különböző csokoládé. Csokoládé szállítás olyan egyszerű, mint a vásárlás csokoládé ajándék online ma.