A hírmédia továbbra is a rá jellemző szenzációhajhász stílusban számol be a sertésinfluenza forgatókönyvéről. Ez a félelemkeltés legrosszabb formáját öltötte. Tényleg nem akarom elvetni az aggodalmakat, de a legtöbb beszámoló úgy tűnik, hogy a félelem maximalizálására irányul, miközben nem nyújt hasznos információkat. Most szeretnék néhány tényt közölni az influenzáról és a sertésinfluenzáról, elmondani, hogy mennyire kell aggódnia, és mindenekelőtt tájékoztatni arról, hogy mit tehet, hogy megvédje magát.

Sertésinfluenza

Kezdjük azzal, hogy a "sertésinfluenza" az influenzavírus egy nemrégiben felismert törzse. Pontosabban H1N1 vírusnak nevezik. Bár kezdetben úgy tűnt, hogy egy sertésekben elterjedt vírus mutációja, ez ma már kevésbé tűnik valószínűnek. Mindenesetre úgy tűnik, hogy a sertésinfluenza kifejezés marad. A híradósok inkább az 1918-as pusztító influenzajárványhoz hasonlítják a jelenlegi helyzet kapacitását. Engedjék meg, hogy azonnali megnyugtatást adjak. Nagyon valószínűtlen, hogy a helyzet valaha is elérné azt az intenzitást.

Kezdjük azzal, hogy világszerte sokkal jobb közegészségügyi és egészségügyi rendszerekkel rendelkezünk, mint amilyenek 90 évtizeddel ezelőtt léteztek. Másrészt a vírusból hiányzik egy olyan fehérje, amely az 1918-as vírusból hiányzott, és amely a helyrehozhatatlan járványok okozására képes vírusok egyik jellemzője. Emellett a lakosság nagy része már korábban is ki volt téve a H1N1 vírus más fajtáinak, és valószínűleg rendelkezik bizonyos fokú immunitással.

Szóródjon szét

Ez a vírus ugyanúgy terjed, mint bármely más influenzavírus: emberről emberre. Az átvitel tipikus folyamata során a vírus a légzőszervi cseppek útján terjed a környezeti felületekre, amikor valaki köhög vagy tüsszent. Valaki más aztán felveszi a vírust a kezébe, amikor az adott felületre ér, és az információk megfertőzik a nyirokrendszerét, amikor az arcához ér. Csak két nagyon egyszerű, mégis nagyon hatékony dolog volt, amit megtehetsz, hogy megvédd magad. Az egyik a jó higiénia gyakorlása. A másik, hogy erősítse az immunrendszerét.

Miért ne válhatna kényszerbetegséggé, a rendszeres kézmosás a legjobb dolog, amit tehet, hogy megvédje magát. Ne fáradjon az antibakteriális szappannal. Nem jobb, mint a sima szappan, lehetnek hátrányai annak, hogy az antibakteriális szappanokban lévő vegyületek szétterjednek. Ajánlatos továbbá alkoholos kézfertőtlenítőt magaddal vinni, ha nyilvános helyen jársz, mert víz és szappan nem mindig áll rendelkezésre.

Emlékezz a

Nem mindenki betegszik meg, aki bármilyen vírusnak ki van téve. Immunrendszerünk általában kiválóan véd minket. Minél erősebb az immunrendszerünk, annál kisebb a valószínűsége, hogy megbetegszünk, és ha mégis megfertőződnénk, annál enyhébbek lesznek a tünetek. Van egy oldal az oldalamon, amely hatékony, bevált lépéseket ismertet, amelyeket megtehetsz az immunrendszered maximalizálása érdekében, beleértve egy táplálékkiegészítőt is, amelyet azonnal be kell venned. Remélem, ez enyhíti számos félelmét, és segíthet a jelenlegi helyzetet perspektívában tartani.