Amikor a dolgok nehézzé válnak, a keményebbek mennek, tartja a közmondás. Nem titkolt titok, hogy a világjárvány kezdete után valóban ijesztő idők járnak, különösen a társadalmi távolságtartás és az arcmaszkok hatóságai miatt. Kihívásokkal teli idők előtt állunk, amikor az alapvető túlélés az egyetlen prioritás.

Vírusfertőzés

Hogy a dolgok még rosszabbá váljanak, ha maga a vírusjárvány nem lenne elég ijesztő, a betegséget előidéző baktériumok gyors terjedése miatt a túlélés esélyei is szűkösek. Mivel még nem áll rendelkezésre hiteles ellenszer, amely megvédi az egyént a betegség hatásaitól, és az otthon maradás hosszú távon nem életképes megoldás, az egyéni védőfelszerelés vagy PPE a legjobb megoldás, hogy biztonságos gátat képezzen a fertőzés között.

Azok számára azonban, akik nem tudnak kimenni a szabadba, a lehető legjobb óvintézkedés a védekezés és az egészség megőrzése érdekében, ha otthon maradnak, amíg a betegség vihara elvonul. Ahhoz, hogy biztonságban maradjon az ember a lakásban, nagyon óvatosnak kell lennie, és figyelnie kell a betegség átviteléből eredő legenyhébb tünetek kitörésére. A gondatlan vagy figyelmetlen viselkedés a jólét irányába megnyitja az embert a betegségfertőzés kockázatának. Az ajánlott gyakorlatok betartásával és a szokásos óvintézkedések mindennapi elkötelezettséggel és őszinteséggel történő követésével az egyén könnyen biztosíthatja legközelebbi és legkedvesebb hozzátartozóinak egészségét és biztonságát.

Vegye tudomásul

Íme néhány ajánlott alapvető védekezési intézkedés a COVID-19 ellen, amelyet a beltérben maradva alkalmazhat, hogy egészséges és biztonságos maradjon.

• Tartson társadalmi távolságtartást: - Gyakorolja a társadalmi távolságtartást, miközben bent marad, mivel a betegséget hordozó baktériumok a lehelet, az érintkezés, sőt a légkörben keveredő cseppek útján is átvihetők. Mindig biztosítsa magát biztonsági intézkedésekkel, például hozzon létre védőgátat önmaga és a környezete között, ha sürgős munkához ki kell lépnie.
• Erősítse az immunrendszerét: - A védőfelszerelés használatának biztosítása mellett, hogy a baktériumoktól való védelmet megteremtse, ugyanilyen fontos, hogy a belső immunrendszer erősítéséről is gondoskodjon. A védőgátak csak bizonyos mértékig lehetnek hatékonyak, ha az illetőnek gyenge az immunrendszere.

Immunrendszer

A gyenge immunrendszer könnyű átjárást biztosít a baktériumok számára, hogy bejussanak a szervezetbe. Az immunrendszer erősítése mindenkor a legjobb védelmet jelenti a betegségekkel szemben. A friss ételek, mint a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, a testmozgás, az olyan alapvető tápanyagok bevitele, mint a B12-vitamin metil-kobalaminnal, erőt ad a szervezet belső rendszerének, hogy felvegye a harcot a gépezetbe jutott idegen testekkel szemben. A betegségeket előidéző baktériumok nagyon sokáig életben maradhatnak még azután is, hogy elszakadtak a normál élőhelyüktől.

Az átmeneti időszakokban nyugalmi állapotban maradhatnak, amíg megtalálják a megfelelő gazdatestet, amelyen boldogulni tudnak. A vírus hatásának megértéséhez vegyük a réz példáját, ahol 4 órán keresztül maradhat. A kartonon 24 órán át tartja meg a vírust, a vinil, és az acélon, hogy a vírus közel 72 órán át tapad.

Emlékezz a

A fertőtlenítő oldatokkal és fertőtlenítőszerekkel rendszeresen érintkező felületek rendszeres tisztítása és fertőtlenítése tisztán tarthatja a környezetet, és alkalmatlanná teheti a baktériumok szaporodására. A Centers for Disease Control and Prevention szerint 20 percig kell alaposan kezet mosni az akkreditált fertőtlenítő kézfertőtlenítő szerekkel együtt. A 70 százalékos vagy legfeljebb 70 százalékos alkoholtartalmú fertőtlenítők erősen ajánlottak, és az alkohol nagyon hatékony szer, amely elpusztítja a Corona vírus baktériumokat és baktériumokat. Az alkohol alapú kézfertőtlenítők használata hatékonyan segíthet a járványos betegség elleni küzdelemben.

A COVID-19 elleni védekezési intézkedések meghozatala mindenki felelőssége. Sokkal jobb, ha rendszeresen kezet mosunk, mielőtt más szervekhez nyúlunk. A koronavírus elleni védekezés az influenza, a megfázás, a köhögés és a láz jelei alapján történik. A Coronavírus konkrét tüneteinek egyáltalán nincs pontos meghatározása vagy leírása.

Következtetés

Mindazonáltal minden egyes embernek magának kell gondoskodnia arról, hogy megfelelő kezelést alkalmazzon, miután ezeket a jeleket észlelte. Ha rossz közérzetet, gyengeséget vagy lázas állapotot érez, azonnal forduljon orvoshoz, és szigetelje el magát. A Coronavírus fent említett megelőző tippjei megóvják Önt a bent tartózkodás során. Maradjon otthon, és maradjon biztonságban. Ezeket az egyszerű, de rendkívül hatékony ötleteket követve megteremtheti a szükséges gátat önmaga és a káros baktériumok között.