Hogyan kerüljük el az allergiát kiváltó okokat az otthonunkban?

Szinte mindenre vannak gyógyszerek, de vannak olyan túlérzékeny reakciókkal rendelkező egyének is, akiknek nem kell szedniük. Mit tehetsz tehát, hogy megelőzd a gyógyszerek és a teljesen kiváltja? Az alábbiakban néhány kötelezően elvégzendő dolgot mutatunk be, hogy elkerülhesse az allergiás rohamokkal járó megbetegedéseket.

Tudjon meg többet az allergénekről

There’s a host of allergens which individuals may develop hypersensitive reactions. It’s therefore critical that you know that allergen is making you ill such that prevention and treatment can be delivered appropriately. Once you’ve assessed which allergen is causing your body to make symptoms and which sort of allergy you take, you’ve already solved half the issue and you can leave into the next phase: avoidance.

Ha azt hiszi, hogy a saját lakhelye határain belül biztonságban van, gondolja át újra. Számos irritáló anyag van, amely az Ön lakásában ül, amitől meg kellene szabadulnia.

A szennyező anyagok jelenléte a kanapén, a szőnyegben, a függönyökben és a légkörben valószínűleg a legjobb magyarázat arra, hogy miért nem hagyja abba a tüsszögést, a kiütések kialakulását és a rosszullétet. Az allergének olyan apró részecskék, amelyek jönnek és mennek az Ön a légutakat, amelyek gyakran ajtóként szolgálnak az allergének számára, hogy behatoljanak a lakásba.

Tiszta légkondicionáló és légfűtő rendszerek

Be sure to wash your air conditioning and air heating systems from insect droppings, dusts, pollens, grass and dried leaves. Keeping your home’s air ducts is your first best move you can do to decrease the number of allergens in your home, sanitizing them is your one additional story.

Kevésbé allergénbarát padlóburkolatok

A padlóburkolatok, függetlenül attól, hogy milyen típusú, elősegítik az allergének tárolását, vagy legalábbis a talaj, az állati szőr és a különböző elemek fő befogadói, amelyek az Önt . A szőnyegek lesznek a legrosszabbak. Ha szereti a szőnyegeit, és nem cserélné el őket kevésbé allergénbarát padlóburkolatokra, fontolja meg a szakértő szőnyegtisztítók alkalmazását. Biztos, hogy mélytisztítást szállítanak a szőnyegek számára.

Kiváló minőségű légszűrők

Akár a légkondicionáló/levegőfűtő rendszerben, akár a személyi légtisztító készülékben van, mindig a megfelelő és kiváló minőségű légszűrőket kell beszereznie. Győződjön meg róla, hogy a helyi kellékboltokban megnézi a hozzáértő légszűrőket. Ezek gyakran teremtik meg a fő különbséget egy újabb allergiás roham kihagyása vagy nem kihagyása között. Ha a szőnyegek az allergének tárolóhelyei, akkor a pincék a tenyészhelyek. Mivel túlnyomó többségünk nem fordít nagy figyelmet pincéinkre, általában ott találjuk otthon a nem annyira kedvelt pajtásainkat - az allergéneket. Nézze át tehát pincéjét penészgombák, penészgombák és különböző kevésbé hívogató elemek után. Ha kissé hihetetlennek tűnnek, akkor biztosan nem használnak az allergiádnak.

ágyneműk

Míg az olyan anyagok, amelyek egyszerre szolgálják a kényelmes és az allergénektől való megóvásra is drágábbak, mint a normál párnák, matracok és takarók, ennek ellenére kiváló választás, ha szeretné megelőzni az allergiás rohamokat. A hipoallergén ágyneműk értékesek a plusz dollárért, amit bedobsz, mert megkímélnek az éjszakai vagy pihenés közbeni allergiás rohamoktól.

Vigyázzatok magatokra otthon!

Lehet, hogy otthon biztonságban vagy, de mennyire vagy biztonságban az allergénektől és az allergiás rohamoktól? Vegye figyelembe fenti javaslatainkat, hogy allergiabiztos legyen a saját lakása.

Hasznos volt ez a cikk?

Kapcsolódó cikkek