Kit érint az artritisz? A következő bekezdések az Arthritis minden elemével tökéletesen tisztában lévő Arthritis szakemberek munkáját vázolják fel. Fogadja meg tanácsaikat, hogy megelőzze az Arthritis okozta meglepetéseket. A válasz arra a kérdésre, hogy az Arthritis érinti? Bárkit érinthet. Az Arthritis nem csak az időseknél fordul elő, bármely életkorban lecsaphat.

Arthritis

Ez valójában nem egy betegség, hanem egy szó, amelyet több mint 100 egészségügyi állapotra használnak, a test ízületeire, bokákra, térdekre, csípőkre, vállakra, könyökökre, csuklókra, ujjakra, tulajdonképpen mindenhol, ahol ízületek vannak. Az ízületi gyulladásban szenvedők mintegy 60 százaléka ma már munkaképes korú, és mondanom sem kell, hogy még a nagyon fiatalok is áteshetnek ezen a legyengítő betegségen. Az ízületi gyulladás végeredménye az ízületek merevsége lehet, fájdalommal együtt, és olyan érzést kelthet, mintha minden túl bonyolult lenne, vagy túlságosan nehéz lenne a mindennapi életben megbirkózni vele.

A betegségnek nincs gyógymódja, és jelenleg nincs előrejelzés arra vonatkozóan, hogy a nem túl távoli jövőben bármilyen gyógymódot találnánk. Azonban rengeteg dolog van, amit meg lehet tenni, hogy kezelje a kérdéseket, és segít megelőzni a további degenerációt az ízületeken belül. Mint a legtöbb betegség esetében, a korai beavatkozás elengedhetetlen, egyszerűen nincs értelme addig hagyni a betegséget, amíg túl rosszul nem alakul, hogy bármit is tegyünk.

Ízületi fájdalom

Az áldozatok számára a legfontosabb dolog, hogy az ízületeket rugalmasan és az izmokat erősen tartsák, nincs értelme pihentetni az ízületet, a nagyon fontos elem a mozgás fenntartása. A testmozgás nagyon fontos, az úszás, a séta, a kíméletes súlyemelés, a tai chi és a jóga nagyon jót tesz az ízületek rugalmasságának és mozgékonyságának megőrzésében. Tisztában vagyok vele, hogy amikor fájdalmai vannak, úgy érezheti, hogy az ízület pihentetése a legjobb, amit tehet.

Tévedés, a tanulmányok bebizonyították, hogy ez a legrosszabb dolog, amit tehetsz, ahogy már mondtam, mozgásban kell tartanod. A testmozgás igen hasznos, de nem szabad nagy terheléssel járó gyakorlatokat végezni, mert ez többet árthat az ízületeinek, mint használ. Korábban már írtam egy bejegyzést a glükozaminról és a kondroitinről, ez nagyon hasznos lehet a fájdalomcsillapításban, és néha még az ízületi szövetek egy részének helyreállításában is segíthet.

Vegye figyelembe

Egyes orvosok még ezt is javasolják a betegeiknek, a fő probléma az, hogy a glükozmin kagylóhéjból készül, és ha allergiás vagy a kagylóra, maradj távol tőle, bár van egy másik fajta nemrég a jelenlegi piacon, amely nem kagylóból készült, így a kagylóallergiás egyének, kérjük, tudják, milyen típusú, amit használni gondolnak. Nem biztos, hogy mindent, amit olvas, döntő fontosságú részleteknek tart az ízületi gyulladással kapcsolatban. De ne lepődjön meg, ha felfedezi magát, hogy emlékszik és használja ezeket az információkat az elkövetkező néhány napon belül.

A glükozamin kapszulákkal kapcsolatban van még egy probléma, és ez az, hogy minden jelentés szerint, ha abbahagyja a szedését, a merevség és a fájdalom visszatér. A glükozamin kiváló, de a testmozgás sokkal jobb, általában, ha mozogsz, akkor fogysz is, ez javíthatja az ízületi gyulladás tüneteit, mivel a gerinc és az ízületek kisebb terhelésnek vannak kitéve. A jó kiváló ételek segíthetnek, sok gyümölcs és friss zöldség, brokkoli, karfiol, sárgarépa és bab, maradj távol az úgynevezett junk foodtól, az immunrendszer az a dolog, ami az egész egészségedet irányítja, ez az a rendszer, amit akkor kaptál, amikor megszülettél, és a gyógyszerek nem fejlesztettek ki semmit, amihez képest ez hogyan teljesít.

Immunrendszer

Az immunrendszer fontos eleme, hogy a hatékony működéshez egészségesebb természetes táplálékra van szüksége, ezért megfelelően kell táplálni. Ha az immunrendszered 100% gazdaságosan működne, nos egyszerűen nem lennének egészségügyi problémáid. Azok számára, akiknek bármelyik ilyen problémák, Ízületek duzzanat, merevség reggel, hogy tart egy kis ideig, érzékenység vagy fájdalom egy ízület, nem tudja mozgatni az ízületet helyesen, akkor beszélni kell a tipikus orvos, akkor is meg kell beszélni az orvosával, mielőtt elkezdi bármilyen edzésprogram, hagyja, hogy az orvos megmondja, mit tehet, hogy javítsa a probléma.

Egyáltalán nincs kétségem afelől, hogy nincs minden veszve, segíthetsz magadon, de előbb kérj szakértői tanácsot. Rengeteg Arthritis Információs Központ van szerte a nyugati világban, csak nézzen bele a telefonkönyvébe, biztos vagyok benne, hogy az Arthritis címszó alatt több is szerepel. Ahogy az Arthritisről szerzett ismereteid egyre bővülnek, úgy fogod látni, hogy az Arthritis hogyan illeszkedik a dolgok általános rendszerébe. Az is jelentős, hogy tudod, hogyan viszonyul valami a világ többi részéhez. Alfred Jones, információs tanácsadó cikke. Az útmutató engedély nélkül felhasználható, feltéve, hogy teljes egészében megjelenik. Egészségügyi termékek az immunrendszer és az ízületi gyulladás számára.