Közeli portré vidám fiatal nő nevetve, napszemüvegben, színes háttér előtt

Ho a pozitív hozzáállás fenntartása?

A pozitív hozzáállás fenntartása bárki számára hallható. Lehet, hogy egy kis irányítást igényel, de személyes idővel és erőfeszítéssel elérheti és fenntarthatja a siker gondolkodásmódját, és maga mögött hagyhatja a negativitást. Íme, tizenkét lépés, amelyet követhetsz, hogy a gondolkodásmódodat pozitív irányba lendítsd. Lásd [...]

Egy sztetoszkóp kék háttérrel, tavaszi virágokkal.

Hogyan hasonlítsuk össze a kiegészítő terápiákat és a hagyományos orvoslást?

Mielőtt elkezdenénk beszélni arról, hogy egy személy összehasonlítaná a kiegészítő kezeléseket a hagyományos orvoslás felhasználásával, először meg kell magyarázni, hogy pontosan mi is a kiegészítő terápia. A kiegészítő kezelés valamilyen alternatív kezelés, amelyet a hagyományos orvoslással kombinálva alkalmaznak. Összehasonlítás Nem gyakori, hogy [...]

Szív és agy. Digitális interfész. Csillagos égbolt a háttérben

Mi a legnagyobb értéked?

Gondolkodott már azon, hogy mi a legjobb értéke? Ne csodálkozzon tovább. A legnagyobb értéked a pillanat gondolata. Természetesen fordítva, a legnagyobb tehertételed is a pillanatról alkotott elképzelésed. Gondolj erre! Mert a pillanatról alkotott gondolatodban lévő rés vagy előny vagy [...]

Emberi erő és mentális erő koncepció

Hol van az önbecsülésed?

A tinédzserek előnyben vannak, és azt mondanám, hogy azért, mert állandóan növekvő és fejlődő üzemmódban vannak, plusz nagyobb tudatossággal rendelkeznek, hogy ők a felelősek a túlélésükért, mert elmozdulnak a fészekből. Gondolkodniuk kell, vagy "kényszeríteni" kell őket arra, hogy gondolkodjanak a jövőjükről és nyújtsák [...].

Beteg nő fejfájással, ájulással, szédüléssel, a fejét fájdalmasan tartva, lázzal és migrénnel. Elmosódott mozgás homályos háttér.

Mi az érzelmi kimerültség?

Amikor a szívem túlterhelt, az érzelmeim foszladoznak, és a szellemi képességeim megsülnek; folyamatosan visszatérek önmagamhoz, önmagamhoz és énhez. Amikor megérkezem önmagam végső végére, rájövök, ha mást nem találsz, akkor is. Valóban az, hogy akkor befelé fordulok megújulásért, kinyilatkoztatásért és felfrissülésért. [...]

Zöld turmix spirulinával, spenóttal és áfonyával

Hogyan lehet erősíteni az immunrendszert?

Az időjárási viszonyok csak az egyik tényező, ami miatt sokan megbetegszenek. Az egészséges immunrendszer irányítja szervezetünk gyógyulási folyamatát, és ellenáll a fertőzésekkel és betegségekkel szemben. Ezenkívül, ha az immunrendszerünk egészséges, sok mindent megtehetünk, például [...]

Fiatal nő felemelt karral hüvelykujjat mutat.

Mi az érzelmi wellness?

Mi az érzelmi wellness? Amikor azt vizsgáljuk, hogy mi a lelki wellness, hosszan a tükörbe kell néznünk. Ahogy felfedezed, hogy mi a pszichológiai wellness, elkezded felismerni, hogy ez a középpontja annak, aki vagy. Ha érzelmileg tudatos vagy magaddal kapcsolatban, akkor pozitívan mindent magadról [...]

Ázsiai idős vezető edzés gyakorlat és jógázik otthon

Tai Chi biztonsági tippek?

Van 5 legjobb Tai Chi biztonsági tipp, amit tudnod kell, mielőtt elindulsz, hogy megnézd a helyi boltokban a DVD-t, hogy elkezdhesd. Ebben a jelentésben 5 Tai Chi biztonsági tippet fogunk megvizsgálni, amelyek biztosak lesznek [...]

Közelkép egy szomorú fiatal ázsiai nőről egy kávézóban, aki összekulcsolt kezeire támasztja a fejét és az ürességbe bámul. Fáradt szabadúszó, aki kiégettnek érzi magát. Stressz és rossz hírek koncepciója

Hogyan működik a lebontás?

Egy betegség egyre nagyobb hírnévre tesz szert, amely hatással van a keményen dolgozó emberekre, és a terapeuták gyakran tanácstalanok, és nem képesek elolvasni a beteg által közvetített jeleket. A végeredmény egy borzalmas állapot, intenzív orvosi terápia és nagyon lassú gyógyulás. Ezért egy ember, aki a [...]