A zenét úgy lehet leírni, mint a hangzás művészetét, amely érzéseket, érzelmeket és gondolatokat közvetít. A ritmus, a dallam és a harmónia elemein keresztül, különböző hangokon és hangszereken keresztül jeleníthető meg. Ez egy eszköz arra, hogy az ember kifejezze a hangulatát különböző szövegeken és hangszereken keresztül. Az ember nem tudja elképzelni az életét [...]
A szívcsakrának jelentős szerepe van a fizikai és pszichológiai jólét fenntartásában. Ebben a beszámolóban megnézzük a csakra jellemzőit, emellett egy hatékony eszközt, hogy egészséges egyensúlyban tartsuk. Mi a szívcsakra? Szívcsakra Mint a legtöbb csakra, a szívcsakra is [...]
Egy barátom a minap megkérdezte tőlem: "Nem furcsa, hogy el kell mennünk egy tanácsadóhoz vagy terapeutához, hogy megbeszéljük a problémáinkat?". Ez az ártatlan kérdés, amin aligha gondolkodik már az ember, ha már olyan régóta pszichoterapeuta, mint én, elgondolkodtatott. Az emberek régebben beszéltek egymással [...]
A szótár meghatározása szerint a félelem olyan kellemetlen érzelem, amelyet az a meggyőződés okoz, hogy valaki vagy valami veszélyes, valószínűleg fájdalmat vagy veszélyt okoz. Ezekkel a gondolatokkal együtt számos fiziológiai hormonális folyamat jár, amelyek hosszú távon befolyásolhatják az egészségedet. Ha fejfájás, szorongás, emésztési problémák és álmatlanság miatt aggódik [...]
Immunrendszered erősítése könnyen és természetesen? A hírek mostanában az influenzavírusra hívják fel a figyelmet, amely rekordsebességgel söpör végig a világon, és az előrejelzések szerint nagy százalékunk bármikor érintett lesz valamilyen mértékben. Úgy tűnik, hogy a nagyon fiatalok, az idősek népes [...]
Stresszesnek, nyomottnak érzi magát, és nem tudja, hogyan kezelje a stresszes események folyamatos áradatát? Úgy érzi, hogy az élete kikerült az irányítás alól? Csatlakozzon az ország egyik legnagyobb egyedülálló csoportjához. Én a SOG-nak hívom. Ez azt jelenti, stresszes teremtés. Ma már senki sem mentesül a [...]
Dear friend, many thanks for the interest, but I cannot give out, for I fear you will not understand. And when you’ll understand even, me thinking you do not or can’t won’t help me start to you, nor does it ever help if you are thought by me could possibly […]
A gyerekeknek játszaniuk kell, a felnőtteknek nem. Felnőttként arra vagyunk felkészülve, hogy viselkedjünk és alkalmazkodjunk a társadalom normáihoz; azt mondják nekünk, hogy járjunk futás nélkül, tartsuk kordában a hangunkat, ne zavarjunk, ne másszunk, ne ugorjunk, ne kiabáljunk, és a lista még hosszan folytatható. A legtöbb [...]
Lássuk be, mindannyian átéltünk már olyan időszakokat, amikor megpróbáljuk megtanulni, hogyan lehet enyhíteni a depressziót néhány intenzív, és a stressz természetes segítségét is. Szomorúak vagyunk, amikor megszűnünk a legjobb teljesítményt nyújtani, amikor elutasítanak minket talán az általunk szeretett egyén, vagy amikor [...]