Audio keverőpult használatban

Tények a zene csodálatos hatásairól?

A zenét úgy lehet leírni, mint a hangzás művészetét, amely érzéseket, érzelmeket és gondolatokat közvetít. A ritmus, a dallam és a harmónia elemein keresztül, különböző hangokon és hangszereken keresztül jeleníthető meg. Ez egy eszköz arra, hogy az ember kifejezze a hangulatát különböző szövegeken és hangszereken keresztül. Az ember nem tudja elképzelni az életét [...]

Két csinos, fiatal üzletasszony egy pillanatra megpihen, miközben kávét iszik az irodában.

Hogyan lehet hatékonyan együtt lenni egy másik emberrel?

Egy barátom a minap megkérdezte tőlem: "Nem furcsa, hogy el kell mennünk egy tanácsadóhoz vagy terapeutához, hogy megbeszéljük a problémáinkat?". Ez az ártatlan kérdés, amin aligha gondolkodik már az ember, ha már olyan régóta pszichoterapeuta, mint én, elgondolkodtatott. Az emberek régebben beszéltek egymással [...]

Mosolygó és szomorú szimbólumok fakockákon szürke háttéren.

Tudtad ezt az érzelmeidről?

A szótár meghatározása szerint a félelem olyan kellemetlen érzelem, amelyet az a meggyőződés okoz, hogy valaki vagy valami veszélyes, valószínűleg fájdalmat vagy veszélyt okoz. Ezekkel a gondolatokkal együtt számos fiziológiai hormonális folyamat jár, amelyek hosszú távon befolyásolhatják az egészségedet. Ha fejfájás, szorongás, emésztési problémák és álmatlanság miatt aggódik [...]

Absztrakt kék hullám és frekvencia

Hogyan lehet könnyen erősíteni az immunrendszert?

Immunrendszered erősítése könnyen és természetesen? A hírek mostanában az influenzavírusra hívják fel a figyelmet, amely rekordsebességgel söpör végig a világon, és az előrejelzések szerint nagy százalékunk bármikor érintett lesz valamilyen mértékben. Úgy tűnik, hogy a nagyon fiatalok, az idősek népes [...]

A türelem fogalma. Egy sor égett gyufa, balról jobbra, a majdnem egész gyufától a porig égett gyufáig. Fehér háttér, lapos elrendezés.

Kicsúszott az életed a kezedből?

Stresszesnek, nyomottnak érzi magát, és nem tudja, hogyan kezelje a stresszes események folyamatos áradatát? Úgy érzi, hogy az élete kikerült az irányítás alól? Csatlakozzon az ország egyik legnagyobb egyedülálló csoportjához. Én a SOG-nak hívom. Ez azt jelenti, stresszes teremtés. Ma már senki sem mentesül a [...]

szerető fiatal apa feküdt a padlón kisgyerekek játszani építő tégla játékok együtt, gondoskodó apa szórakozni élvezze családi hétvége kisgyermekek részt vesz vicces gyerekes tevékenység otthon

Miért érdemes megtanulni játszani?

A gyerekeknek játszaniuk kell, a felnőtteknek nem. Felnőttként arra vagyunk felkészülve, hogy viselkedjünk és alkalmazkodjunk a társadalom normáihoz; azt mondják nekünk, hogy járjunk futás nélkül, tartsuk kordában a hangunkat, ne zavarjunk, ne másszunk, ne ugorjunk, ne kiabáljunk, és a lista még hosszan folytatható. A legtöbb [...]

fiatal nő, aki szomorúságot vagy depressziót rejteget a sárga papírra rajzolt hamis mosoly mögött

Van természetes segítség a depresszió leküzdésére?

Lássuk be, mindannyian átéltünk már olyan időszakokat, amikor megpróbáljuk megtanulni, hogyan lehet enyhíteni a depressziót néhány intenzív, és a stressz természetes segítségét is. Szomorúak vagyunk, amikor megszűnünk a legjobb teljesítményt nyújtani, amikor elutasítanak minket talán az általunk szeretett egyén, vagy amikor [...]