A műlábú férfi a lépcső tetején marad és nézi az edzőpályát

Melyek a legnagyobb fitnesz kifogások?

Úgy gondolod, hogy fantasztikus kifogásod van arra, hogy kihagyd a mai edzést? Nem hoztad magaddal a megfelelő tornaruhát, és nem nézel ki mesésen divatosan, ezért nincs edzés? Vagy talán túl fáradt vagy? Nos, ezek a magyarázatok mind szarok ï. Mindannyian alkalmazzuk ezeket a kifogásokat, ha [...]

Az öregember és a fia a parkban sétálnak. Egy férfi megöleli idős édesapját. Boldogok és mosolyognak

Szeretné elérni az egészséget és a boldogságot?

Mindannyian tudjuk, hogy az öröm és az egészség közvetlen kapcsolatban állnak egymással. Mindkettő választás kérdése, amit legtöbbünknek meg kell hoznia az életében; gyakran gondolunk magunkra, a saját életmódbeli döntéseinkre, és arra, hogy mi az, ami végre elégedetté tesz minket. Mindezek összefüggnek [...]

Női tanárnő vezetése csoport érett férfiak és nők osztályában a szabadtéri jóga elvonuláson

Melyek a jóga karrier lépései?

A jóga egyfajta gyakorlat és meditáció több ezer éve, indiai megalkotása óta. Sokan a fitnesz és az életmód rutin részeként vették fel a jógát az általa nyújtott előnyök és a stresszcsökkentés miatt. Aztán van egy pár ember, aki [...]

ég felhő égbolt napos fényes jövő gazdagság szerencse nap koncepció

Akarod tudni, hol van Isten?

Az álmok jelentőségére vonatkozó számos bibliai idézet sem tudta meggyőzni a világot arról, hogy Isten álmokon keresztül beszél. A bolygót uraló barbár civilizációk hozták létre az abszurd modern kultúrát, amely ateista és materialista, és az erőszakon, erkölcstelenségen, közömbösségen és kapzsiságon alapulva működik. A civilizációról A [...]

Vonzó fiatal nő, aki beltérben edz, jógagyakorlatot végez a fapadlón, fekvő helyzetben, fekvő gerinc csavarás, Jathara Parivartanasana, pihenés gyakorlat után, teljes hosszában, felülnézetből

Mi a tökéletes wellness kombináció?

A "tökéletes" wellness kombó! Szóval, egy kiváló kérdést kaptam egy pácienstől. Ha állandóan jógázom, akkor meg kellene vizsgáltatnom a gerincemet, és ki kellene tisztítanom az interferenciáktól és a stressztől? SZERETETTEM a kérdést. A jóga egy fantasztikus eszköz. Jól ismerem, és már gyakorlom az aspektusait [...]