Mindannyian tudjuk, hogy a gyógyszeres kezelésnek vannak mellékhatásai és veszélyei. Van-e biztonságosabb alternatívája a fejfájás gyógyszeres kezelésének? A biztonságos, nem invazív, kézzel végzett terápiák, mint a csontkovácsolás, az akupunktúra és a masszázs hatékony és mellékhatásoktól mentes fejfájás-csillapítást nyújthatnak.
Akupunktúra
A British Medical Journalban megjelent kutatás szerint az akupunktúra jótékony hatással lehet a fejfájós betegekre. A vizsgálatban 401 olyan beteg vett részt, akiknek legalább hetente egyszer fájt a feje. Két csoportot hoztak létre a betegek számára. Az egyik csoport három hónapon keresztül 12 akupunktúrás kezelésben részesült. A másik csoport NEM kapott. Az akupunktúrában részesülő betegeknél csökkent a fejfájás, évente átlagosan 22-vel kevesebbet.
Az akupunktúrás csoportban 25%-tel kevesebb orvoslátogatás, 15%-tel kevesebb betegnap és 15%-tel kevesebb gyógyszeres kezelés volt, mint a kontrollcsoportban. Az akupunktúra a fejfájás súlyosságának csökkenéséhez is vezetett. A migrénes betegek akupunktúrás kezelésének eredményeit a Headache című szaklapban megjelent tanulmányban vizsgálták.
A tanulmány
A vizsgálatban 114 migrénes beteg vett részt. Az alanyok a vizsgálat megkezdése előtt négy héten át naplót vezettek. A fejfájásukkal kapcsolatos információkat is feljegyezték. Négy hét elteltével az alanyokat véletlenszerűen 2 csoportra osztották. Az egyik csoport metoprololt kapott, egy olyan gyógyszert, amelyet általában a migrén megelőzésére használnak. A másik csoport tizenkét héten keresztül kapta. A másik csoport 8-15 akupunktúrás kezelést kapott. Két akupunktúrában részesülő alany kilépett a vizsgálatból, és 18 alany, akik gyógyszeres kezelést kaptak.
A gyógyszeres kezelésben részesülők közül néhányan mellékhatásokat tapasztaltak, és az egyik beteg állapota rosszabbodott, ezért abbahagyta a gyógyszer szedését. Az akupunktúrás csoportba tartozó alanyok közül 61% migrénes rohamai kevésbé voltak súlyosak, mint az 50% akupunktúrát kapó alanyoké. A gyógyszert kapó csoportban 49% migrénes roham kevésbé volt súlyos. Az akupunktúrás betegek 70%-je "jónak" vagy nagyon jónak értékelte magát a 12 hetes követés során, szemben a gyógyszert kapó 49%-vel. A gyógyszeres csoportba tartozók közül csak 26% mondta azt, hogy 24 hét után "jól" vagy nagyon jól érzi magát, szemben az akupunktúrás csoport 56% tagjával.
Következtetések
Ez a vizsgálat kimutatta, hogy az akupunktúra jobb volt, mint a migrén elleni gyógyszerek. A Journal of Manipulative & Physiological Therapeutics című folyóiratban közzétett kontrollált vizsgálatban 127 személy vett részt. A Nemzetközi Fejfájás Társaság szabványa szerint minden alany hetente legalább egy migrénes fejfájással küzdött. A kezelésben részesülő csoportban csökkent a migrén időtartama, gyakorisága, rokkantsága.
A kiropraktikus kezelést végző csoport kevesebb gyógyszert használt, mint a kontrollcsoport tagjai. A kiropraktikus kezelésben részesülők közül 22% számolt be arról, hogy a migrén két hónapon belül 90% nagyobb mértékben csökkent. A kiropraktikus kezelésben részesülők közül további 50% számolt be a migrén súlyosságának jelentős javulásáról. Más tudományos vizsgálatok is kimutatták, hogy a kiropraktikus kezelés biztonságos a fejfájás kezelésében. A Journal of Manipulative Physiological Therapy című folyóiratban megjelent kutatási cikkek áttekintése kimutatta, hogy a gerincmanipuláció jótékonyan hat a fejfájós betegekre. A masszázsterápia is hasznos lehet. Az American Journal of Public Health című folyóiratban megjelent kutatás kimutatta, hogy a masszázsterápia csökkentheti a fejfájás időtartamát.