A megfelelő migrén gyógymód segíthet megtalálni a migrén tartós gyógymódját. A tartós migrén gyógymód megtalálásához először is meg kell erősítenie, hogy migrénes tüneteit migrénes betegség okozza. Könnyű félrediagnosztizálni a fejfájás állapotát, mivel a szinuszos fejfájás, a tenziós fejfájás és más típusú fejfájások mind hasonló tüneteket produkálhatnak.
Tünetek
A migrén és más típusú fejfájások tüneteinek ismerete segít Önnek azonosítani, hogy milyen típusú fejfájásról van szó. Fontos, hogy megfelelő diagnózist kapjon, ha meg akarja szüntetni a migrénes fejfájást. A helyes diagnózis elengedhetetlen a migrén tartós enyhítéséhez. A migrénes fejfájás tünetei gyakran súlyosak. Sokan türelmetlenül várják a migrén enyhülését és esetleg tartós megoldást.
A migrén tünetei erős fájdalmat, egyoldali fejfájást és lüktető rendellenességeket okozhatnak. Ezeket gyakran kíséri aura, amely egy olyan neurológiai rendellenesség, amely élénk fényvillanásokat, hallucinációkat vagy cikcakkos fénymintákat okoz. A migrénes fejfájással együtt hangulati változásokat, hányingert, hányást, depressziót vagy émelygést tapasztalhat.
Feszültségi fejfájás
A feszültség okozta fejfájást enyhe vagy közepesen súlyos probléma jellemzi, amely olyan érzés, mintha egy feszes szalagot helyeztek volna a fej köré, majd összenyomták volna. Az állapot néhány perctől akár több napig is tarthat. A feszültség okozta fejfájás a migrénnel ellentétben nem befolyásolja a látást vagy az egyensúlyt. Nem okoz izomgyengeséget sem. Orvosi szakértők azt állítják, hogy a migrénre nincs gyógymód. De vajon igaz-e ez? Bár a migrénre nincs gyógymód fájdalomcsillapító gyógyszerekkel, természetes és hatékony gyógymódokkal kezelhető az állapot.
MIgraine okai
Bár a migrénes fejfájás okairól és kiváltó okairól számos elmélet létezik, közvetlen bizonyítékot nem találtak. Vannak azonban bizonyos dolgok, amelyek migrénes fejfájást okozhatnak. Míg a migrén az értágulat (az erek méretének növekedése) következménye, addig egyes fejfájásokat az érszűkület okoz. Ezért van az, hogy a fájdalomcsillapítók, amelyeket egyfajta fejfájás kezelésére terveztek, valójában súlyosbíthatják a migrénes fájdalmat.
A migrénes fejfájásnak számos típusa létezik. Sokukat a test azon része után nevezik el, amelyet érintenek. A migrénnek két típusa van: az aura nélküli migrén és az aurás migrén. Könnyen belátható, hogy a hormonális egyensúlyhiány jelentős szerepet játszhat a migrénben.
Tudtad?
A nőknél háromszor nagyobb valószínűséggel fordul elő ez az állapot. A depressziós zavarok, a szorongás, a feszültség, valamint más mentális problémák mind növelhetik a krónikus migrénes fejfájás esélyét. Bár a legtöbb fejfájás nem súlyos, a krónikus fejfájást néha más egészségügyi problémák is okozhatják. Az orvosnak meg kell vizsgálnia Önt, hogy kizárja az egyéb állapotokat. Jó ötlet migrénes naplót vezetni, ha nehezen tudja azonosítani a fejfájás okát.
A migrénes napló segíthet azonosítani a kiváltó okokat, amelyeket ki lehet küszöbölni. A kiváltó okok megszüntetésével hosszú távú migréngyógyulás érhető el. Igen, így van. Ha a migrén kiváltó okát eltávolítjuk, vagy találunk egy migrén elleni orvosságot, akkor lehetséges a migrén gyógyítása.
Természetes gyógymódok
A migrénre számos természetes gyógymód létezik, amelyek gyakran hatékonyabbak lehetnek, mint a fájdalomcsillapítók. Gyakran biztonságosabbak és kevesebb nem kívánt mellékhatással járnak. A természetes gyógymódok a migrén hosszú távú kezelésére is lehetőséget jelenthetnek. Néha a kezelés egyszerű, néha pedig nehezebb. A biofeedback segíthet a migrénes tüneteken.
A migrénes tünetek gyakrabban fordulnak elő azoknál, akiknek rossz alvási szokásaik vannak. Ezért fontos a megfelelő mennyiségű alvás. A migrénes fejfájás tünetei gyakran enyhíthetők egy meleg fürdővel vagy egy csendes helyen való lefekvéssel. A migrénes fejfájás enyhítésére számos természetes és hatékony módszer létezik.