További
    HomeTest-lélekJó a jóga a rák ellen?

    Jó a jóga a rák ellen?

    Megjelent a

    Legutóbbi cikkek

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    A legtöbb ember manapság a jógát nagyrészt fogyókúrának és karbantartó programnak tekinti, de egyszerű tény, hogy ez az ősi elme-test egészségügyi rendszer csodákra képes a rákos betegek számára.

    Holisztikus rákterápiás csomag

    Ez a viszonylag új keletű trend, hogy a jógát gyógyító tulajdonságai miatt holisztikus rákterápiás csomagokba foglalják, világszerte jól fogadták, és bizonyított eredményeket hozott. Talán még a rákbetegek fizikai kellemetlenségeinél is rosszabb, hogy a betegség milyen hatással van a pszichés és mentális állapotukra. Az életet megváltoztató helyzettel való foglalkozás, párosulva annyi negatívummal, amihez a rák hozzájárul, természetes, hogy sok beteg gyakran lép stressz módjára és erősen feszült. Itt jön a képbe a jóga.

    A jóga előnyei

    Az eredmények főként az egyén érzelmi jólétének fokozására hajlamosak, de fiziológiai előnyeit is kimutatták. A Texasi Egyetem M D Anderson Rákközpontjában végzett kutatás szerint 61 mellrákműtéten átesett nőt osztottak két tesztcsoportra. Az egyik csoport a szokásos rákterápiát kapta, a másik csoportot ezen kívül heti kétszer jógaprogramba is bevonták. A hathetes kiértékelési időszak után arról számoltak be, hogy a jógaprogramban részt vevő következő csoportnál sokkal jobb gyógyulási arányt és jobb általános közérzetet mutattak ki.

    Jóga szintek helyreállítása

    Bár a placebohatás nem tekinthető igazán modern gyógyszernek, de mindenképpen segíti a gyógyszerek és a kezelés hatékonyságát. Az a nagyon alapvető tétel, amelyből a jóga ered, hogy a test és az elme összehangolható, hogy eggyé váljon, és ezért az egyik egyensúlyhiánya negatív hatással lehet a másikra. Mivel a jóga hozzájárul az agy nyugalmához, következményei a testi gyógyulás folyamatában is megfigyelhetők.

      Érti az önhipnózist?

    A jóga segít a probléma kezelésében

    Bármilyen tudatosságon alapuló terápiás program, mint a jóga, drasztikus hatással lehet valakire, aki krónikus feszültségben és szorongásban szenved. A kemoterápia és a rák kezelése az egyik legstresszesebb időszak egy rákbeteg életében. A test rengeteg változáson megy keresztül, a kimerültségtől a kopaszodásig, és ezek a változások nem csak fizikai, hanem inkább érzelmi és pszichológiai szinten hatnak a betegre. A jóga ászanák és az elfogadott légzési módszerek segítségével a rákbetegek sokkal könnyebben oldják a feszültséget, és elengedik a stresszt és az állandó rágódást. Valójában nem csak a rákos betegeknek, a rák túlélőinek ajánlják az orvosok, hogy jelentkezzenek speciális jógaórákra. Lehet, hogy a legrosszabb már elmúlt, de a jelentések szerint sok mellrák-túlélő számára a múlt borzalmai még mindig ott lappanganak, és gyakran begubóznak a világba. Ráadásul a szorongás nem ér véget teljesen azzal, hogy legyőzték a rákot, a test gyenge marad, az agy pedig gyengébb. A jóga gyakorlása ekkor segítene nekik abban, hogy a fejükkel állást foglalva megbékéljenek a múlttal, és újult erővel haladjanak tovább.

    A jóga lehet a saját testedért is

    Ami a fizikai előnyöket illeti, a jógával foglalkozó szakemberek általában csak a fogyás vagy a testsúlycsökkentés összetevőjéről áradoznak. De az igazat megvallva, a jógának van néhány mélyreható következménye a testre a vérnyomás, az anyagcsere, a testhőmérséklet, a légzés és még a bőr immunitásának szabályozásában. Az ilyen előnyök segítik a rákos betegeket, és lendületet adnak a rendszeres orvosi kezelésnek. Bár egyesek pusztán áltudományosnak tulajdonítják a változást, ennek ellenére a pozitív hatásokat nem lehet figyelmen kívül hagyni. Míg a jóga alapelve ugyanaz marad, ma már különböző variációk és értelmezések vannak, amelyeket a jógások elfogadnak. Mindegyik változat inkább a jóga eredeti elképzelésén végrehajtott fejlesztés. A rákos betegek és túlélők számára léteznek egyéni vagy csoportos jógagyakorlatok. Mivel egy rákos túlélő teste sok mindenen megy keresztül a kezelés során, ezért ekkor válik fontossá, hogy az ászanák és a pránajáma ne okozzon semmilyen feszültséget, vagy ne terhelje túlságosan a testet. A személyre szabott szelíd jóga segít a kezelés során felgyülemlett összes méreganyagot is eltávolítani, emellett a feszültség, a stressz és a szorongás oldásában is.

      Hogyan lehet gyógyítani akne hegek otthon?

    Önsegítő terápiák

    A jóga a rák ellen túlmutat a hagyományos ászanákon és légzési módszereken. A csoportterápiaként is működő gyakorlatok és jógaközpontok olyan pozitív önsegítő terápiákat egyesítenek, mint a csoportos beszélgetés, az egyéni tanácsadás, sőt, még társas projektek is, ahol két, hasonló helyzeten átesett páciens összeáll, hogy mentálisan segítsék egymást. Bár egyáltalán nincs konkrét tudományos bizonyíték arra, hogy a jóga valóban segít a rákos betegeknek és a túlélőknek. Azonban a jóga általános pozitív hatásaiból és a betegeknél végzett empirikus megfigyelésekből kiindulva feltételezhető, hogy a jóga csodálatos mértékben segíti a betegeket abban, hogy a betegség alatt és utána is jól viseljék magukat.

    Vélemények a termékről

    How does BoomBreast Gel work?

    Having beautiful and prosperous breasts is the dream of every woman. However, the luck...

    How does Zenidol remove Skin Fungus?

    A gomba egy gyakori fertőzés, amely a bőrt, a körmöket és más területeket is érintheti....

    Adamour férfiaknak

    Ebben a gyógyszertárban vásárolhat Adamour Adamour gyógyszertárMiles Gross Szeretem a nagy adagot és a...