Vonzó fiatal nő, aki beltérben edz, jógagyakorlatot végez a fapadlón, fekvő helyzetben, fekvő gerinc csavarás, Jathara Parivartanasana, pihenés gyakorlat után, teljes hosszában, felülnézetből

Mi a tökéletes wellness kombináció?

A "tökéletes" wellness kombó! Szóval, egy kiváló kérdést kaptam egy pácienstől. Ha állandóan jógázom, akkor meg kellene vizsgáltatnom a gerincemet, és ki kellene tisztítanom az interferenciáktól és a stressztől? SZERETETTEM a kérdést. A jóga egy fantasztikus eszköz. Jól ismerem, és már gyakorlom az aspektusait [...]

Színes ködös reggel a sziklákon. Turista sötét ruhában a sziklán birodalom árnyékoló szemek kézzel a levegőben.

Mi az álmok gyógyító ereje?

Azzal, hogy követed az álmaidat előállító tudatalatti tanácsát, egészséges mentális és fizikai egészséget találsz. Ez azt jelenti, hogy meggyógyítod magad, mivel a fantáziaüzenetekben kapott tanácsoknak való engedelmességed nélkülözhetetlen. Az orvosod a tudatalatti elme, amely pontosan megmutatja neked, hogy [...]

Oldalnézet a csinos női testépítő sportruhában, tökéletes testtel, aki ugrókötelet használ az edzőteremben. Fiatal sportos nő ugrik a teremben, sötét hangulatú füsttel és háttérvilágítással. A sport koncepciója.

Mi a fizikai mesteri képesség?

Fizikai mester egy olyan hely az élet, hogy sok ember hajlamos elhanyagolni. Úgy tekintik, mint egy hiú területet a figyelem a tornaterem-junkie-k és a fitnesz fanatikusok vagy az emberek, akik szeretnek megjelenni nagyszerű a strandon. A legtöbb ember pénzt és időt fordít arra, hogy autóját megjavíttassa és szervizeltesse [...]

Nő segít az embernek az ösvényen, ahogy a csoport az idősebb barátok megy túrázni a vidéken együtt

Hogyan manifesztáljuk az optimális egészséget és energiát?

Az optimális egészség és a határtalan energia megnyilvánulása javítja a fizikai, mentális és érzelmi állóképességet, erősíti az immunrendszert, és több örömet és kiteljesedést hoz az életébe. A hétvégi pihenés után sokan hétfőn lendülettel és lelkesedéssel kezdik a munkahetet, és csodálkoznak, hogy szerdára miért érzik magukat [...]

AI (mesterséges intelligencia) koncepció. Mélytanulás. Mindfulness. Pszichológia.

Mik azok a hipnózis szkriptek?

Az önhipnózis során valakinek pozitív megerősítéseket kell mondania, hogy elérje a tudatalatti szintjét, és megváltoztassa az elméjét. Van néhány ingyenes hipnózis szkript, amelyet használhat, hogy hatékonyabban követhesse céljait. A szavak erőteljes és hatalmas hatással vannak a hipnotikus [...]

Boldog vicces tini lány rózsaszín hajjal visel fejhallgatót fekvő kényelmes ágyban hallgat új popzene élvezi énekel dal csukott szemmel pihenés hangulatos hálószobában otthon. Felülnézet felülről.

Érzed a bluest?

Teljesen normális és érthető, hogy időnként rosszkedvűnek érezzük magunkat. Persze jó lenne rendszeresen mámorítóan boldognak lenni, de néha az életnek más tervei vannak mindannyiunkkal, és úgy kell megbirkóznunk vele, ahogyan csak tudunk. Most, bár a rossz közérzet [...]

Kék férfi szem kontaktlencsével, makró felvétel. Sekély mélységélesség.

Milyen szabályok vonatkoznak az önhipnózisra?

Az önhipnózis egy erőteljes módja annak, hogy átprogramozzuk a fejünket azáltal, hogy közvetlenül kommunikálunk az érzelmeken alapuló tudatalatti gondolatokkal. Megváltoztathatja viselkedését, és megváltoztathatja mélyen beivódott hiedelmeit és szokásait azáltal, hogy hipnózis állapotában közvetlen szuggesztiókat tesz a tudatalattijába. Ahhoz azonban, hogy az önhipnózis (vagy [...]