Ön migrénes, azaz migrénes fájdalomtól szenvedő ember? Ha igen, akkor valószínűleg tisztában van a migrénes fájdalom okozta súlyos, lüktető fejfájással és az általa kiváltott rokkantsági tünetekkel. A görög "migrén" szó szó szerint "fél fejet" jelent, és a görög "hemikrania" szóból származik. Ez azért van, mert a migrénes fejfájás általában csak egyoldalú, és a fájdalom a halánték vagy a szem körül összpontosul.
Tünetek
Érzékenységet, gyengeséget, hányingert, hányást, szédülést, valamint a fényre, zajra, szagokra és érintésre való érzékenységet is tapasztalhat. A migrénes fejfájás gyakrabban fordul elő nőknél, mint férfiaknál. A statisztikák szerint négyből három migrénes betegből három nő lenne. Azt is megállapították, hogy a migrén általában nem öröklődik a családban. Ha van olyan családtagja, aki ebben a legyengítő állapotban szenved, akkor jó esély van rá, hogy ön is.
Hogyan néz ki a migrénes fejfájás? A migrénes fejfájást átélt emberek állandó, intenzív, lüktető fájdalomként írják le, amely képes levenni a lábáról. A migrénes fejfájás olyan erős lehet, hogy Önnek egy sötét, csendes helyen kell mozdulatlanul maradnia, és kerülnie kell az elsődleges érzékszerveit érő bármilyen ingerlést. Ez segít megelőzni a fájdalom súlyosbodását. A migrénes fejfájást hányinger és hányás is kísérheti. Bizonyos esetekben azonban a hányás segíthet enyhíteni a fájdalmat.
Tudtad?
A migrénes fejfájás hirtelen jelentkezhet. Ha elég figyelmes vagy, már azelőtt észreveszed a figyelmeztető jeleket, hogy éreznéd a fájdalmat. Ilyen jelek lehetnek a hangulatváltozás, az étel utáni sóvárgás és a túlzott ásítás. Észreveheti az energia csökkenését és/vagy fokozott érzékenységet is. Sok migrénes betegnél előfordulhatnak látászavarok, átmeneti látászavarok, valamint bizsergő érzés az ajkakban és a kezekben.
A migrénes fejfájás súlyos migrént okozhat, amikor az illető átmenetileg megvakulhat, beszédképtelenné válhat, vagy akár hallucinálhat is. A fejfájás megszűnése után éberebbnek és energikusabbnak érezheti magát. Vagy néhány napig kimerültnek és kimerültnek érezheti magát. Eufórikusnak vagy depressziósnak érezheti magát, és még az érzelmeire is hatással lehet.
Stressz faktor
A stressz és a feldolgozott élelmiszerekben gazdag étrend is kiválthatja a migrénes fejfájást. Lehetséges, hogy túl sok olyan ételt fogyaszt, amelyek migrénes fejfájást okozhatnak. Kerüljön bizonyos gyümölcsöket és zöldségeket, ha migrénes fejfájástól szenved. Ezek fokozhatják a migrén intenzitását és gyakoriságát.