Minden héten egyre több olyan pácienssel találkozom, akik stresszesnek és túlterheltnek érzik magukat. Ez a mozgásszegény életmóddal együtt azt jelenti, hogy a legtöbb páciensem fejfájásra panaszkodik. A legújabb kutatások szerint a fejfájások 90%-je a "tenziós fejfájás" kategóriájába sorolható. Ezeknek a fejfájásoknak több mint 95 százaléka "elsődleges" fejfájás, mint például a migrénes klaszterek.
Okok
Néhány fejfájást okozhat környezeti allergia vagy ételallergia, de a legtöbb fejfájást az emberek munkája vagy életmódja okozza. Mit kell tennie, ha fáj a feje? Ha a legtöbb emberhez hasonlóan Ön is a gyógyszeres szekrényhez fordul, hogy enyhítse a fájdalmat. Ez azonban csak átmeneti enyhülést jelent. Egyes egészségügyi szakértők úgy vélik, hogy a hetente többször használt fájdalomcsillapítók hatására a fejfájás visszatérhet, és így nehezebb lesz enyhülést elérni. Ha bármilyen fájdalomcsillapítót beveszel a gyógyszeres szekrényedből, az rebound fejfájást okozhat.
Visszapattanó fejfájás
Ezeket az aszpirint tartalmazó, vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók okozhatják. Ezen fájdalomcsillapítók és a koffein kombinálása súlyosbíthatja a helyzetet. Ha nem kezeli a probléma kiváltó okát, a fejfájás ismétlődhet, és zavarhatja a mindennapi életét. Van hatékony megoldás, és az nem a gyógyszeres szekrényben van. A legtöbb páciensnek, akit látok, a nyaki gerinc és a hát felső részének izomfeszültsége vagy szubluxációja (helytelen beállítása) miatt fáj a feje. Az emberek nemigen tudják, hogy a helytelenül ülő ülés vagy az egész napos számítógépes monitor nézegetés nyomást gyakorolhat a gerincre. Ez számos problémához vezethet.
A kiropraktikus kezelés segíthet enyhíteni a fájdalmat és tartós változásokat elérni. A Durhamban (N.C.) található Duke University Evidence-Based Practice Center egy 2001-es tanulmányt tett közzé, amely kimutatta, hogy a gerincmanipuláció szinte azonnal javíthat a nyak okozta fejfájáson. A tanulmány megállapította, hogy a gerincmanipulációs kezelések hatékonyabbak voltak, mint a feszültség okozta fejfájásra általánosan felírt gyógyszerek, és kevesebb mellékhatással jártak.
Következtetés
A kiropraktikus kezelés a fejfájáson is segíthet a triggerpont-terápia, a masszázs és a gerincmanipuláció révén. Ezek a kezelések nagyon hatékonyak, és azt javaslom, hogy a pácienseim fizikoterápiát is vegyenek igénybe. Ez korrigálhatja és helyreállíthatja a testtartást, és hosszú távú enyhülést biztosíthat.