Öngyógyító szívcsakra meditáció. Lótuszülésben ülő nő, jobb keze a szívcsakrán, bal tenyere nyitott, befogadó gesztusban. Öngyógyító gyakorlat otthon

Hogyan lehet meggyógyítani és egyensúlyba hozni a negyedik csakrát?

A jelentős szerepet játszik a fizikai és pszichológiai jólét fenntartásában. Ebben a jelentésben megnézzük, hogy milyen jellemzői vannak a , ráadásul egy erőteljes eszköz, hogy egészséges egyensúlyban tartsa. Mi a szívcsakra?

Szív csakra

A legtöbb csakrához hasonlóan a szívcsakra is egy örvény, amely a , amely a finom energetikai testben található. Ezek az energiaörvények alapvető szerepet játszanak testi, érzelmi, mentális és spirituális jólétünk szabályozásában, és fenntartják kapcsolatunkat a nem fizikai világgal. Ahogy a neve is mutatja, ez a csakra a mellkas területén található, ahol központi helyet foglal el a két alsó és a három felső jelentős csakra között.

Ezen kívül a szanszkrit nyelvből Anahata-nak is nevezik. . Ez a csakra a zöld színhez (és néha a rózsaszínhez is) kapcsolódik. Szerepe van a mentális és , és olyan tulajdonságokhoz kapcsolódik, mint , szeretet, bizalom, megbocsátás és együttérzés. Konkrét szinten a negyedik csakra a tímuszmirigyhez, valamint általában a szívhez, a tüdőhöz és a mellkas régióhoz kapcsolódik. A szívcsakra egyensúlyhiánya a tüdővel és a szívvel kapcsolatos nehézségekben és egyéb mellkasi nehézségekben nyilvánulhat meg, problémák, és pszichológiai problémák, mint az erőteljes a gyűlölet, a féltékenység és .

Egyensúlyhiány

A csakrák kiegyensúlyozatlanságához hasonlóan a középső terület nehézségei is negatív hatással lehetnek a csakrarendszer többi részére, ezért mindig fontos, hogy foglalkozzunk mindennel, ami a mellkasi csakránkat kibillentheti az egyensúlyából. A kristályok szerepet játszhatnak a szívcsakra gyógyításában, és az olyan zöld és rózsaszínű kristályokat, mint a smaragd, a rózsakvarc és a zöld jáde, általában kedvezően használják, ha a középső területre helyezik őket a szívcsakra gyógyítása során. . Akár használsz drágaköveket, akár nem, a meditáció is rendkívül hatékony módszer a csakrák javítására.

A probléma ezzel kapcsolatban az, hogy sok embernek nehéz koncentrálni meditáció közben, mivel a legtöbbjüket nem képezték ki arra, hogy így irányítsák a saját elméjüket. Szerencsére, ha olyan agyhullám-eltérítő felvételt használsz, amelyet a csakrák kiegyensúlyozására hoztak létre, akkor is megtalálhatod a meditáció előnyeit, még akkor is, ha normális esetben nehezen tudod megtartani a összpontosított.

Ne feledje

Amikor agyhullám-eltérítő felvételt hallgat, bizonyos frekvenciájú, ismétlődő hangokat fogsz hallani - a használt frekvenciák attól függnek, hogy milyen eredményt szeretnél elérni. A szívcsakra kiegyensúlyozása esetén olyan felvételt kell használnia, amely azokat a frekvenciákat tartalmazza, amelyek a csakra optimális működéséhez kapcsolódnak. A legjobb eredmény elérése érdekében tegyen félre néhány minden nap hallgassa meg a felvételét egy csendes helyen, ahol nem zavarják. Bár lehet, hogy már az első hallgatáskor fantasztikus eredményeket érsz el, valószínűbb, hogy a teljes haszon folyamatos gyakorlással érhető el, mint bármi másban, ezért ne csüggedj, ha nem érsz el azonnali eredményt.