A felfekvést egy vírus okozza, amely megfertőzi a szervezetünket, és életünk végéig ott marad. A felfázás akkor jelenhet meg, ha túl sok a stressz, vagy ha immunrendszerünk legyengült. Vessen véget a szenvedésnek és a kínos helyzetnek.
Vegye tudomásul
- Lizin. Ez az aminosav kiválóan alkalmas az ilyen típusú fertőzések kezelésére. 2000-3000 mg naponta aktív ajakherpesz esetén, vagy amíg a seb el nem tűnik. A kitörések megelőzésére napi 300-500 milligrammot szedjen. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy ez a természetes gyógymód képes megállítani a vírus szaporodását.
- Citromfű. Ez az illóolaj bizonyítottan gátolja a vírus kialakulását. Ezt az olajat egyes németek a herpeszvírus kiirtására használják. Ezt az olajat kenőcsben lehet megvásárolni a legtöbb bioboltban.
- Teafa. Olcsó és számos betegségre használható. Keverje össze a teafaolajat olívaolajjal egyenlő mennyiségben, és naponta háromszor vigye fel közvetlenül a sebre.
- Echinacea. Ennek a napi táplálkozás részét kell képeznie. 400 mg naponta háromszor. Ez egy másik hasznos gyógynövényes kezelés, amelyet komolyan fontolóra kell vennie, hogy beiktassa otthonába.
- Cink. A cink az immunitást erősítő ásványi anyag. Az osztriga a legjobb táplálékforrás, amelyet a tenger gyümölcsei követnek. A diófélék jó forrásai ennek az ásványi anyagnak, de kerüljük a földimogyorót és a kesudiót. A bab, különösen a limabab és a fehér csirkehús jobb választás. Az immunrendszer javítása érdekében sokan napi 12-20 milligramm cink bevitelét javasolják. A cink csökkentheti a réz felszívódását, ezért a kiegészítésnek 2-3 milligramm rezet is tartalmaznia kell.
Záró megjegyzés
A savas környezet nem tesz jót a vírusoknak. Minden nap vegyen be 2 teáskanál almaecetet 8 oz vízzel elkeverve. A stressz számos krónikus betegség egyik fő oka. Ez alól a felfázás sem kivétel. A meditációs technikák segítségével ellazulhatunk. A rendszeres meditáció bizonyítottan csökkenti a stressz-szintet és a stresszhormonokat. Nem olyan nehéz, mint azt az emberek gondolják. Kezdheti egyszerűen azzal, hogy leül egy székre, és minden egyes lélegzetvételre koncentrál. Rövid időn belül észre fogja venni a különbséget. A szerző nem orvos. Mielőtt bármilyen házi gyógymódot vagy természetes gyógymódot alkalmazna, konzultáljon orvosával.