Az arcüreggyulladásos tünetek megnehezíthetik az élet teljes körű élvezetét. Az orröblítés biztonságos és természetes módja az arcüregfájdalmak és a torlódások enyhítésének. Az orrjáratok és az orrmelléküregek baktériumoktól és törmelékektől való megtisztításának ez a módszere az ősi Indiáig vezethető vissza. Ez egy olyan öngondoskodási stratégia, amely viszonylag új az Egyesült Államokban, de gyorsan növekszik a népszerűsége. Használható kezelésként vagy megelőzésként.
Orröblítés
Ez lényegében egy módja annak, hogy enyhe sós vízzel vagy sóoldattal megtisztítsa az arcüregeket. Ez az egyszerű és természetes arcüregtisztító módszer könnyen használható, még ha bonyolultnak is hangzik. A sóoldat az orr nedvességének helyreállítására és a gyulladás csökkentésére szolgál. Számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy a rendszeres sóoldatos öblítés ritkítja a nyálkát, csökkenti az orrcsepegés utáni csepegést, és megtisztítja a járatokat a baktériumoktól.
A Neti Pot orröblítő készülék használata egyszerű. Megtalálható a természetes élelmiszerpiacokon, a természetes házi ápolási katalógusokban és az interneten. Ez egy kis, lapos teáskanna vagy dzsinnlámpa. Különböző anyagokból, például kerámiából, rozsdamentes acélból és műanyagból készül.
Sós oldatok
Léteznek kifejezetten orröblítésre tervezett sóoldatok. Ezeket az oldatokat "izotóniás" oldatoknak nevezik, amikor a szervezetben lévő azonos sókoncentrációt utánozzák. A legtöbb vény nélkül kapható szaliciloldat izotóniás. Megfontolandó a "hipertonikus" sóoldat, amely a testszövetekénél magasabb sókoncentrációt tartalmaz.
A kutatások azt sugallják, hogy a hipertóniás oldat képes lehet több folyadékot kivonni az orr megduzzadt szövetéből, javítva ezzel a légzést. Sok arcüreggyulladásban szenvedő kipróbálta már a hipertóniás szereket, de a legtöbben az izotóniásat részesítik előnyben. Bármelyik kezelést is választja, az orr nedvesen tartása szinte bármilyen orrmelléküreg- vagy orrproblémán segíthet.
Emlékezz a
Ne feledje, hogy az orrmelléküregek állapota évszakonként változhat. Előfordulhat, hogy minden évszakban különböző sóoldatokat kell kipróbálnia, amíg meg nem találja a megfelelő kombinációt, amely tisztán tartja az arcüregeit és megakadályozza a fertőzéseket. A Neti-pohár egy kis kifolyóval rendelkezik, amely az orrlyukába illeszkedik. Egyszerűen forgassa el a fejét, és billentse a mosdókagyló fölé, hogy az oldatot az orrlyukába öntse. Az oldat ezután az orrüregén keresztül lefolyik.
A folyadék az egyik orrlyukon keresztül fog lefolyni. Ezután ki kell köpnie, és folytatni kell a folyamatot a másik oldalon. Orvosa javasolhatja az orröblítést naponta egyszer a fertőzések megelőzésére, és naponta kétszer-négyszer, ha arcüreggyulladása vagy megfázása van.
Következtetés
Az orröblítés nemcsak hasznos, hanem jó érzés is. Ha valaha is szenvedett már napokig tartó orrdugulástól, tudja, milyen jó érzés újra lélegezni és megkönnyebbülni. Az orröblítés pontosan ebben segíthet.