Η ναυτία είναι μια αντίδραση του οργανισμού στην αδιαθεσία που προκαλείται από ορισμένους τύπους κίνησης, όπως η οδήγηση στο πίσω κάθισμα ενός αυτοκινήτου ή σε ένα πλοίο. Μετά από μια νύχτα ποτού, μπορεί να αισθανθείτε ναυτία. Μερικές φορές, η ασθένεια μπορεί να μας κάνει να αισθανθούμε ναυτία, όπως όταν έχουμε γρίπη.
Τροφική δηλητηρίαση
Η τροφική δηλητηρίαση μπορεί να συμβεί όταν τρώμε κάτι που έχει αλλοιωθεί ή περιέχει βακτήρια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία και εμετό. Αυτές οι σπιτικές θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη ναυτία. Για τις στομαχικές ενοχλήσεις, το τζίντζερ χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες και χιλιάδες χρόνια. Πάρτε ένα τέταρτο της ίντσας τζίντζερ και τοποθετήστε το σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό για 10 λεπτά. Σουρώστε το, προσθέστε λίγο μοσχοκάρυδο και απολαύστε το. Θα νιώσετε καλύτερα σε χρόνο μηδέν αν φάτε μερικά σνακς τζίντζερ. Αυτή είναι μια από τις καλύτερες σπιτικές θεραπείες για τη ναυτία.
Η σούπα μίσο είναι μια εξαιρετική επιλογή αν έχετε πονοκέφαλο. Το Miso είναι μια ζυμωμένη πάστα σόγιας που μπορείτε να βρείτε σε ασιατικές και διεθνείς αγορές καθώς και σε καταστήματα υγιεινής διατροφής. Είναι μια αρχαία θεραπεία για την κατάχρηση αλκοόλ και το μεθύσι. Καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξικές ουσίες, αντικαθιστά τυχόν ηλεκτρολύτες που χάνονται από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και προστατεύει το συκώτι σας. Για πρόσθετη ανακούφιση, τρίψτε λίγο τζίντζερ και προσθέστε το στη σούπα.
Το γνωρίζατε;
Το τσάι από βότανα μέντας λειτουργεί συχνά εξαιρετικά. Μπορείτε να φτιάξετε ένα φυσικό φάρμακο για τη ναυτία προσθέτοντας μισό σε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Αυτή η θεραπεία μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο ήρεμοι, κάτι που αποτελεί μεγάλο όφελος. Konnyaku είναι η ιαπωνική ονομασία για το ζελέ της γλώσσας του διαβόλου. Τυλίξτε το ζελέ σε μια λεπτή βαμβακερή πετσέτα για να αποφύγετε τη ναυτία. Μόλις το ζελέ κρυώσει, τοποθετήστε το στο στομάχι σας.
Στη συνέχεια, ξαπλώστε ανάσκελα για 10 έως 20 λεπτά με το κεφάλι ψηλά. Αυτό θα καταπραΰνει το στομάχι σας.
Βελονισμός
Με την παλάμη σας στραμμένη προς τα πάνω, σηκώστε το αριστερό σας χέρι. Μετρήστε τα τρία πρώτα δάχτυλά σας από το σημείο όπου ο καρπός λυγίζει προς τα πίσω μέχρι τον αντίχειρα. Αυτό είναι κοντά στο σημείο όπου θα μετράτε τον σφυγμό σας, αλλά περισσότερο στη μέση του καρπού. Πιέστε τον αντίχειρά σας στο σημείο πίεσης. Για ένα έως δύο λεπτά, ασκήστε πίεση με τον αντίχειρά σας και εμβαθύνετε την αναπνοή σας. Στη συνέχεια, προχωρήστε στο άλλο χέρι. Αυτή είναι μία από τις πιο χρήσιμες και εκπληκτικές σπιτικές θεραπείες για τη ναυτία. Ο συγγραφέας δεν είναι γιατρός και δεν έχει λάβει ποτέ ιατρική εκπαίδευση. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε σπιτική θεραπεία ή φυσική θεραπεία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.