Έχετε αισθανθεί ποτέ θολή όραση, θολή όραση, θολή όραση ή να βλέπετε ζιγκ-ζαγκ στο ένα μάτι (σε ένα μικρό σημείο) ενώ αισθάνεστε ναυτία; Μπορεί να έχετε οπτική ή, ορολογικά ορθά, οφθαλμική ημικρανία. Ναι, είπα "ημικρανίες", αν και σπάνια υπάρχει πονοκέφαλος.

Οπτική ημικρανία

Υπάρχουν πολλά ονόματα για την οπτική ημικρανία. Ακόμα μαθαίνω τον τρόπο με τον οποίο την αντιμετωπίζω, καθώς έχω αυτή την κατάσταση εδώ και χρόνια. Μπορεί να ονομαστεί ημικρανική αύρα χωρίς πονοκεφάλους, οφθαλμική ημικρανία χωρίς πονοκεφάλους, οφθαλμική ημικρανία χωρίς πονοκεφάλους, οπτική ημικρανία χωρίς πονοκεφάλους, ημικρανική αύρα χωρίς πονοκεφάλους ή τυπική αύρα.

Δεν έχει σημασία πώς την ονομάζετε, δεν παύει να είναι ημικρανία με τα ίδια συμπτώματα, ιδίως με το ένα μάτι. Η οπτική ημικρανία προκαλείται όταν υπάρχει μειωμένη παροχή αίματος στα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν με αίμα τον αμφιβληστροειδή. Αυτό οφείλεται σε στένωση ή σύσφιξη αυτών των αγγείων. Μπορεί επίσης να επηρεάσει το οπτικό τμήμα των αρτηριών του εγκεφάλου. Αυτός ο τύπος ημικρανίας διαρκεί συνήθως για λίγα λεπτά. Είναι σπάνιο να διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά.

Το ξέρατε;

Στη συνέχεια, η κανονική όραση θα επανέλθει στο φυσιολογικό. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν αυξημένη ευαισθησία στο φως, στους πολύ δυνατούς ήχους, ναυτία λόγω της ναυτίας και κόπωση. Οι οπτικές ημικρανίες συχνά προκαλούνται από το άγχος. Υπάρχουν και άλλοι εκλυτικοί παράγοντες που μπορεί να εμπλέκονται στις κρίσεις ημικρανίας, όπως η κατανάλωση παλαιωμένων τυριών και σοκολάτας (ναι, είναι νόστιμα αλλά μπορεί να είναι πολύ επιβλαβή για κάποιον με ημικρανία), το MSG (γλυκαμικό μονονάτριο), το οποίο είναι μια ουσία που δίνει γεύση στα τρόφιμα αλλά είναι επίσης γνωστό ότι είναι επικίνδυνο για τα μάτια, και η καφεΐνη.

Όπως κάθε άλλη πάθηση της υγείας, μια αλλαγή στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας θα μειώσει συνήθως την πιθανότητα να υποφέρετε από κρίσεις ημικρανίας. Τα μάτια σας θα ωφεληθούν από τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α και C, καθώς και σε β-καροτένιο. Η τακτική, έντονη άσκηση είναι επίσης μια καλή ιδέα για την ανακούφιση από το άγχος, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ημικρανίες. Το κάπνισμα μπορεί να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στις ημικρανίες σας. Μπορείτε να κόψετε το κάπνισμα ή να σταματήσετε να είστε καπνιστής. Αυτός ο τύπος ημικρανίας δεν είναι ενοχλητικός, οπότε κάποιοι άνθρωποι απλά την αφήνουν να περάσει. Μερικοί άνθρωποι την περνούν για σημάδι εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής.

Συμπέρασμα

Παρόλο που δεν αποτελεί λόγο επίσκεψης στο γιατρό, είναι καλή ιδέα να τον επισκεφθείτε εάν εμφανίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα. Αυτό γίνεται για να αποκλείσετε τυχόν υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν το θάνατό σας. Μπορείτε να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη, ανώδυνη και χωρίς ημικρανίες ζωή. Αναζητήστε έναν γιατρό για να σας βοηθήσει να δείτε πώς μπορείτε να ζήσετε μια καλύτερη ζωή σε έναν ατελή κόσμο με απόλυτα υγιή μάτια.