Μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί αποτελεσματική θεραπεία για τις ημικρανίες. Ωστόσο, δεν έχει αντίκτυπο στην ψυχική σας υγεία ή δεν απαιτεί τη λήψη επικίνδυνων ή δυνητικά επικίνδυνων φαρμάκων. Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν ένα ευρύ φάσμα φαρμάκων, από εκείνα που μπορούν να καλύψουν τα συμπτώματα μέχρι εκείνα που προλαμβάνουν τα επεισόδια ημικρανίας. Ένας γιατρός μπορεί να επιλέξει από πάνω από 100 φάρμακα και σχεδόν ατελείωτους συνδυασμούς.
Φάρμακο
Υπάρχουν πολλά φάρμακα στην αγορά και οι ασθενείς που πάσχουν από ημικρανίες μπορεί να αισθάνονται ότι τους συνταγογραφούν το ένα μετά το άλλο. Πολλά από τα φάρμακα που υποτίθεται ότι βελτιώνουν την υγεία σας μπορούν στην πραγματικότητα να επιδεινώσουν τα πράγματα. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ημικρανίες στους ανθρώπους που τα παίρνουν. Οι ημικρανίες μπορεί επίσης να εμφανιστούν εάν το φάρμακο διακοπεί απότομα. Αυτός δεν είναι ο καλύτερος ή ο μόνος τρόπος για τη θεραπεία των ημικρανιών.
Μπορείτε να προλάβετε το επόμενο επεισόδιο ημικρανίας χάνοντας βάρος και γινόμενοι πιο δραστήριοι. Εξετάστε αν μπορεί να έχετε δυσανεξία στη γλουτένη. Πολλοί άνθρωποι έχουν παρατηρήσει σημαντική μείωση των ημικρανιών αποφεύγοντας τροφές πλούσιες σε γλουτένη. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι το οξυγόνο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ασθενών με ημικρανία που πάσχουν από αθροιστικές κεφαλαλγίες.
Θεραπευτικό μασάζ
Η αποτελεσματικότητα του θεραπευτικού μασάζ για τις ημικρανίες έχει επίσης αποδειχθεί. Ξεκινήστε με ένα μασάζ κάθε μία έως δύο εβδομάδες. Χρησιμοποιήστε τη θερμότητα και τον πάγο εναλλάξ για τη θεραπεία των ημικρανιών.
Οι ημικρανίες μπορούν να προληφθούν με τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής, όπως το συνένζυμοQ10, το μαγνήσιο και η βιταμίνη Β2.
Ανακούφιση από τον πόνο μπορεί επίσης να επιτευχθεί με την ενεργοποίηση των σημείων πίεσης στο κεφάλι σας, τσιμπώντας την κορυφή, τον κρόταφο και πίσω από τα αυτιά σας.
Ένα μαξιλάρι με κύτος φαγόπυρου μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα και να στηρίξει τον αυχένα και το κεφάλι σας με τρόπο που μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης ημικρανιών.
Συμπέρασμα
Δεν πρέπει να φοβάστε να συμβουλευτείτε έναν διαφορετικό νευρολόγο και ειδικό στον πόνο. Εάν πιστεύετε ότι μια αλλαγή στη φροντίδα σας μπορεί να είναι επωφελής, ζητήστε από τον θεράποντα ιατρό σας να σας παραπέμψει.