Ίσως αναρωτιέστε αν η λήψη ενός συμπληρώματος βιταμινών και ανόργανων συστατικών θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Θα πρέπει να φροντίζουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα επειδή θα μας βοηθήσει να καταπολεμήσουμε κάθε επιβλαβή και ξένο παράγοντα που μπορεί να έρθει στο δρόμο μας.

Χρειάζεται να παίρνουμε βιταμίνες και μέταλλα το χειμώνα;

Θα χρειαστεί να λαμβάνουμε συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών μόνο αν έχουμε έλλειψη σε ένα συγκεκριμένο θρεπτικό συστατικό. Εάν μια εξέταση αίματος αποκαλύψει χαμηλά επίπεδα σιδήρου ή βιταμινών, μπορεί να συνιστάται η λήψη συμπληρωμάτων. Το πρωτόκολλο θα πρέπει να διασφαλίζει ότι το συμπλήρωμα είναι απαραίτητο μόνο για σύντομο χρονικό διάστημα και ότι τα θρεπτικά συστατικά αναπληρώνονται και αποθηκεύονται με τρόπο που δεν προκαλεί μακροπρόθεσμες τοξικές επιδράσεις. Ενδέχεται να εμφανιστεί σύντομα μια διατροφική ανεπάρκεια και να απαιτείται προληπτική χορήγηση συμπληρωμάτων. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Κ στα νεογέννητα ή η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 στους χορτοφάγους και τους vegans είναι παραδείγματα. Η βιταμίνη D είναι επίσης ανεπαρκής κατά τον πρώτο χρόνο ή σε χώρες με μικρή έκθεση στον ήλιο.

Υπάρχουν επίσης ορισμένες πληθυσμιακές ομάδες, όπως οι αθλητές, οι έγκυες γυναίκες και οι ηλικιωμένοι, που έχουν ειδικές ανάγκες για ορισμένα θρεπτικά συστατικά. Μπορεί να παρατηρηθεί με τα φολικά οξέα σε έγκυες γυναίκες και με τις πρωτεΐνες σε αθλητές ή ηλικιωμένους. Το ιώδιο είναι ένα άλλο θέμα. Το ιωδιούχο θαλασσινό αλάτι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την πρόληψη ασθενειών όπως η βρογχοκήλη, η νοητική υστέρηση και άλλες ασθένειες. Έχει επίσης χαμηλό κίνδυνο τοξικότητας. Δεν είναι τοξικό επειδή η ποσότητα ιωδιούχου νατρίου που καταναλώνεται είναι πολύ μικρή. Το γεγονός αυτό έχει ερευνηθεί ευρέως και έχει αποδειχθεί στη δημόσια υγεία.

Κλειδιά για τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος

Τρώτε μια διατροφή πλούσια σε φυτικές τροφές. Προσθέστε φρούτα, λαχανικά, φασόλια, ξηρούς καρπούς, σπόρους και δημητριακά ολικής αλέσεως στη διατροφή σας. Θα πρέπει να καταναλώνετε την ποσότητα ψαριών, θαλασσινών και γαλακτοκομικών προϊόντων που χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σας.

• Αποφύγετε το αλκοόλ και τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα.
• Η διαχείριση του άγχους και η ξεκούραση είναι σημαντικές.
• Αποφύγετε τον καθιστικό τρόπο ζωής και παραμείνετε δραστήριοι.
• Εάν δεν μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία για 20 λεπτά την ημέρα, ελέγξτε τα επίπεδα της βιταμίνης D με δείγμα αίματος μία φορά το χρόνο.

Βιταμίνες Απαραίτητες για καλή υγεία

• ΒΙΤΑΜΙΝΗ D: Δυστυχώς, η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι αρκετά συχνή. Ιδιαίτερα σε περιοχές με σκληρούς, μακρύς χειμώνες. Όταν το δέρμα εκτίθεται, παράγει βιταμίνη D (χοληκαλσιφερόλη). Το χειμώνα, η έλλειψη ηλιοφάνειας δυσκολεύει το σώμα σας να παράγει επαρκή ποσότητα βιταμίνης D. Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μας βοηθά να καταπολεμήσουμε τις λοιμώξεις.
• ΒΙΤΑΜΙΝΗ C: Η βιταμίνη C (ασκορβική) μπορεί να μην προλαμβάνει τα κρυολογήματα, αλλά μπορεί να μειώσει τη διάρκεια μιας ασθένειας. Ο οργανισμός θα είναι λιγότερο ικανός να καταπολεμήσει τα μικρόβια εάν δεν έχει αρκετή βιταμίνη C. Το χειμώνα, είναι σημαντικό να καταναλώνετε αρκετή βιταμίνη C.
• ΦΟΛΙΚΟ ΟΞΥ: Η οικογένεια των βιταμινών Β περιλαμβάνει το φολικό οξύ. Το φολικό οξύ είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των κυττάρων και, ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι επίσης ζωτικής σημασίας για τη σύνθεση του DNA και των ριβονουκλεϊκών οξέων. Το φολικό οξύ είναι απαραίτητο για το ανοσοποιητικό σύστημα. Το φυλλικό οξύ συνιστάται για τις έγκυες γυναίκες και τα άτομα με εντερικές διαταραχές. Οι αλκοολικοί διατρέχουν επίσης υψηλότερο κίνδυνο έλλειψης φυλλικού οξέος. Συνιστάται επίσης η λήψη συμπληρώματος φυλλικού οξέος για τη θεραπεία αυτού του εθισμού.
• ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α: Η βιταμίνη Α είναι λιποδιαλυτή. Η βιταμίνη Α είναι σημαντική για το χειμώνα. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι είναι καλή για την όραση. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Α μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη ανοσολογική απόκριση καθώς και σε αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης.
• ΒΙΤΑΜΙΝΗ Ε: Η βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) είναι επίσης μια λιποδιαλυτή βιταμίνη. Η βιταμίνη Ε είναι ένα αντιοξειδωτικό που έχει πολλαπλές λειτουργίες στο σώμα. Ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Πολλές ασθένειες (όπως η αρθρίτιδα ή ο καρκίνος) και η γήρανση λέγεται ότι βοηθούνται από τη βιταμίνη Ε. Είναι απίθανο να έχετε ανεπάρκεια σε βιταμίνη Ε αν ακολουθείτε υγιεινή διατροφή.

What is Cardiform?

Είναι ένα συμπλήρωμα που περιέχει βιταμίνες που έχουν μοναδικές λειτουργίες μέσα στο σώμα. Είναι ένα συμπλήρωμα βιταμινών που περιέχει ένα συνδυασμό βιταμινών με μοναδικές λειτουργίες στο σώμα.

Είναι η ταχύτερη μέθοδος για τη διόρθωση της έλλειψης μικροθρεπτικών συστατικών σε άτομα ή πληθυσμούς που έχουν εντοπιστεί ως ελλιπείς, όπως οι βιταμίνες. Το A-Cardin είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την καλή λειτουργία του οργανισμού.

Composition of Cardiform

Ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρος, χαλκός, ψευδάργυρος, μαγγάνιο, σελήνιο, χρώμιο, μολυβδαίνιο, βιταμίνη Α, βιταμίνη D, βιταμίνη Ε, βιταμίνη Κ, βιταμίνη Β1 (θειαμίνη), βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη), νιασίνη, παντοθενικό οξύ, βιταμίνη Β6, φολικό οξύ, βιταμίνη Β12, βιοτίνη, βιταμίνη C.

Cardiform is what you need to strengthen your Immune System

Each of the vitamins contained in Cardiform performs a physiological function and their deficiency is known to cause specific health problems. To avoid serious health problems we recommend consuming Cardiform to strengthen your immune system. It will make you feel more energetic during the day as well as fight any kind of plague. We always recommend to purchase Cardiform only from the official website: Cardiform Original