Είμαι σίγουρος ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να παραδεχτούν ότι έχουν λάβει ανεπιθύμητα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που περιγράφουν λεπτομερώς τα θαύματα των επιθεμάτων διατροφής. Και, ναι, η πλειονότητα από εμάς διαγράφει τέτοιες διαφημίσεις για καλό λόγο. Αντιλαμβανόμαστε ότι τα ανεπιθύμητα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου είναι συχνά εντυπωσιαστικά, υπερβολικά ή απλώς αναληθή. Δυστυχώς, δεν υπάρχει απολύτως τίποτα σαν μόνιμη απώλεια λίπους που μπορεί να επιτευχθεί με ένα έμπλαστρο.
Διαδερμικά επιθέματα
Οι κατασκευαστές είδαν την επιτυχία άλλων διαδερμικών επιθεμάτων για την ορμονική υποκατάσταση και τα επιθέματα καπνίσματος, οπότε κάποιοι σκέφτηκαν ότι η επιτυχής απώλεια βάρους θα μπορούσε να επιτευχθεί με τον ίδιο τρόπο. Ευτυχώς, αρκετές από αυτές τις επιχειρήσεις διαδερμικών επιθεμάτων διατροφής για τις οποίες όλοι έχουμε μάθει κάποια στιγμή, έχουν εμπλακεί σε αγωγές εξαιτίας των ψευδών και ανυπόστατων ισχυρισμών τους για απώλεια βάρους.
Ένας ιστότοπος που βρήκα δεν παρέχει καν πληροφορίες σχετικά με το τι περιέχει το έμπλαστρο τους, αλλά άλλοι λένε ότι τα φύκια είναι το βασικό συστατικό που μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, εκτός από την αναστολή της απορρόφησης της βιταμίνης Β12. Μέχρι στιγμής, εξακολουθώ να μην καταλαβαίνω ακριβώς ποιο είναι το "ενεργό συστατικό" σε ορισμένα από αυτά τα επιθέματα.
Έχετε κατά νου
Το πολύ-πολύ να διαβάσω κάτι για αόριστες "φυτικές ιδιότητες", χωρίς να ξέρω τι σημαίνει αυτό. Και, άνθρωποι, επειδή κάτι είναι φυτικό δεν σημαίνει ότι δεν θα προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες σε ορισμένα σενάρια. Πολλά επιθέματα διατροφής υπόσχονται να κάνουν διάφορα πράγματα. Ισχυρίζονται ότι ελέγχουν την όρεξη, διεγείρουν το μεταβολισμό, θρέφουν το μυϊκό σύστημα, αποβάλλουν τις τοξίνες, μειώνουν την κατακράτηση νερού και μειώνουν την κόπωση, για να αναφέρουμε μόνο μερικά.
Ειλικρινά, ακούγεται σαν να προωθούν αυτά τα επιθέματα σαν να χρησιμεύουν ως πανάκεια και να θεραπεύουν όλες τις ασθένειες. Όλοι θέλουν μια γρήγορη λύση για κάθε είδους πρόβλημα. Κανείς δεν έχει ανοσία σε αυτό. Είναι μέρος του εδάφους του να είσαι Αμερικανός. Ό,τι έχουμε πρέπει να είναι το καλύτερο, το γρηγορότερο, το ισχυρότερο, αλλά και το ομορφότερο. Η αναμονή είναι βδέλυγμα και η σκοπιμότητα είναι βασιλιάς. Έτσι, δεν αποτελεί έκπληξη το γιατί υπάρχουν αυτά τα "θεραπευτικά" αγαθά. Απλά μην τα αγοράσετε.
Άσκηση
Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος από το να τρώτε σωστά και να ασκείστε τακτικά. Όλα αυτά τα επιθέματα λένε ότι το προϊόν τους είναι 100% ασφαλές και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με οποιοδήποτε είδος συνταγογραφούμενου φαρμάκου. Για μένα, αυτό μοιάζει με έναν επικίνδυνο ισχυρισμό. Ορισμένα σημεία ισχυρίζονται ότι η απώλεια λίπους είναι μόνιμη, ενώ άλλα υποστηρίζουν σωστά ότι η υπερκατανάλωση τροφής είναι αυτό που συμβάλλει στην παχυσαρκία και ότι αυτό είναι ένα στοιχείο που πρέπει να αντιμετωπιστεί προκειμένου η απώλεια λίπους να είναι μόνιμη.
Δυστυχώς, οι ισχυρισμοί για ένα από τα σημεία που εμπίπτουν στην τελευταία ομάδα αντιφάσκουν επίσης στην ίδια σελίδα. Ενώ ισχυρίζονται ότι το έμπλαστρό τους αποτρέπει την όρεξη και περιορίζει την όρεξη, γεγονός που οδηγεί σε μικρότερο στομάχι με την πάροδο του χρόνου, προβάλλουν επίσης τον παράλογο ισχυρισμό ότι οι χρήστες τους δεν χρειάζεται να έχουν επίγνωση της διατροφής τους όσο βρίσκονται στο έμπλαστρο. Έτσι, μπορείτε να τρώτε ό,τι φαγητό θέλετε, αλλά μόλις πάρετε από αυτό το έμπλαστρο, σύντομα θα καταλάβετε ότι δεν έχετε καμία αίσθηση αυτοελέγχου και τελικά θα πάρετε κάθε κιλό πίσω.
Τελική σημείωση
Ένα άλλο ζήτημα με αυτά τα επιθέματα είναι η προβλεπόμενη απώλεια βάρους. Κανένας επαγγελματίας γυμναστής δεν θα συνιστούσε ποτέ να χάσετε έως και 10 κιλά λίπους κάθε εβδομάδα, όπως κάνουν αρκετές από αυτές τις εταιρείες. Οι περισσότεροι συμφωνούν ότι 1-3 κιλά είναι πιθανότατα όσο θα μπορούσατε να χάσετε με ασφάλεια μέσα σε μια εβδομάδα, εκτός, φυσικά, αν παρακολουθείτεται αυστηρά από γιατρό. Εκπληκτικά, 1 έμπλαστρο υποστηρίζει ακόμη και τη χρήση όταν είστε έγκυος. Τώρα, δεν είμαι γιατρός, αλλά είμαι αρκετά σίγουρος ότι μια γυναίκα πρέπει να παίρνει βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και όχι να στοχεύει στην απώλεια βάρους. Αυτή η σύσταση καταδεικνύει την πλάνη αυτών των προϊόντων καθώς και την απερισκεψία αυτών των εταιρειών που καυχιούνται για αυτούς τους ισχυρισμούς, οι οποίοι μπορεί να είναι ανθυγιεινοί στην καλύτερη περίπτωση και ένα ξεκάθαρο ψέμα στη χειρότερη. Κρατήστε τις αποστάσεις σας από αυτά.