Η κακοσμία του στόματος, ή η κακοσμία του στόματος, όπως ονομάζεται από το ιατρικό επάγγελμα, είναι ένα κοινό πρόβλημα. Τα βακτήρια στη γλώσσα και τα ούλα σας μετατρέπονται σε θειούχο αέριο. Η κατάσταση αυτή μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως το κάπνισμα, οι λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος και ο διαβήτης, καθώς και πεπτικά προβλήματα και φλεγμονώδη ιγμόρεια.

Κακή αναπνοή

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για πιάτα που περιέχουν μπλε τυρί, κρεμμύδι και πεπερόνι, καθώς και σκόρδο. Τα πλούσια σε σελήνιο τρόφιμα μπορεί επίσης να είναι υπεύθυνα. Αυτά περιλαμβάνουν τα νεφρά, το συκώτι, τα θαλασσινά, τις καρδιές και το συκώτι. Τα άψητα ψάρια μπορούν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα. Η κακοσμία του στόματος μπορεί να προκληθεί από διάφορες καταστάσεις.

Οι ορμονικές μεταβολές μπορεί επίσης να προκαλούνται από φυσιολογικές διεργασίες, όπως η εγκυμοσύνη, η απελευθέρωση ωαρίων ή η περίοδος. Η κακοσμία του στόματος μπορεί επίσης να προκληθεί από πολλά φλιτζάνια καφέ και ξηροστομία. Η παράλειψη γευμάτων μπορεί να μειώσει την ποσότητα σάλιου που παράγει το σώμα σας, γεγονός που μπορεί να κάνει την αναπνοή σας να μυρίζει χειρότερα.

Προφυλάξεις

Μπορείτε να διευκολύνετε το πρόβλημα λαμβάνοντας κάποιες προφυλάξεις κοινής λογικής, όπως το να διατηρείτε τη γλώσσα σας καθαρή και να καθαρίζετε το στόμα σας με καθαρό νερό. Εάν έχετε ασθένεια των ούλων, πυόρροια ή άλλες καταστάσεις που προκαλούν πόνο, το πύον μπορεί να διαρρέει από τα ούλα και τις ρίζες σας. Εάν συμβαίνει αυτό, συμβουλευτείτε αμέσως έναν οδοντίατρο. Εάν η λοίμωξη είναι σοβαρή ή το πύον καταποθεί, τα δόντια σας μπορεί να πέσουν.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικές θεραπείες για να βοηθήσετε τα δόντια σας, όπως τα τρυφερά κλαδιά από το δέντρο neem ή τη ρίζα του banyan. Μπορείτε να μειώσετε τη μυρωδιά των λαχανικών, όπως η πικρή κολοκύθα (Karela), και οι πατάτες. Η κολοκύθα είναι επίσης χρήσιμη αν την τρώτε τακτικά. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να πιείτε τσάι χαμομηλιού, να ξεπλύνετε μαϊντανό και να το πίνετε αρκετές φορές την ημέρα. Ή, αν προτιμάτε τη γεύση, μπορείτε να μασάτε τακτικά κλαδάκια μαϊντανού ή σπόρους γλυκάνισου, μάραθο, κάρδαμο και μάραθο.

Αγιουρβέδα

Η σκόνη Triphala, ένα αγιουρβεδικό φάρμακο που περιέχει τρία φρούτα, συμπεριλαμβανομένου του ινδικού φραγκοστάφυλου, είναι μια παραδοσιακή θεραπεία. Δρα ως καθαρτικό και καθαριστικό του αίματος. Εάν η δυσκοιλιότητα ή η κακή πέψη είναι οι αιτίες, θα διορθώσει την κακή αναπνοή. Αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζεται συχνά με στοματικές πλύσεις.

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια φυτική οδοντόκρεμα κάνοντας ένα βάμμα, έγχυμα ή χρησιμοποιώντας δυόσμο, δεντρολίβανο, λεμονοβότανο και σπόρους γλυκάνισου. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε όλα αυτά, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ό,τι είναι άμεσα διαθέσιμο. Ένα άλλο ισχυρό στοματικό διάλυμα φτιάχνεται αναμειγνύοντας ίσες ποσότητες νερού και μηλόξυδου. Αυτό θα μειώσει το pH του σάλιου σας και θα καταστρέψει τα βακτήρια που προκαλούν την οσμή.