Combien de fois votre entourage s'est-il plaint qu'un changement de temps avait provoqué un mal de tête ? Les changements de température, d'humidité, de qualité de l'air et de lumière solaire peuvent tous affecter de nombreuses personnes. Cet article traite de l'idée reçue selon laquelle les changements climatiques peuvent provoquer des maux de tête. Il explique également comment les prévenir et les traiter. La relation entre les maux de tête, le temps et la météo n'est pas claire.
Recherche
Les recherches sur le sujet ont donné des résultats mitigés de la part des autorités médicales. Les déclencheurs de maux de tête comprennent les températures élevées et basses, l'humidité, les pressions barométriques, la pluie, le soleil, le vent, les sphères, les impulsions électromagnétiques, la pollution, et même la quantité de boissons caféinées consommées en raison du temps chaud/froid. Si les médecins s'accordent à dire que les changements météorologiques peuvent affecter la fréquence des maux de tête, la situation de chaque patient est différente. La recherche n'a pas démontré que tous les événements météorologiques affectent tout le monde de la même manière.
Les maux de tête sont fréquents
Les maux de tête sont fréquents. En fait, il y a 90% chances que vous en ayez un au cours de votre vie. La migraine est le type de mal de tête le plus courant. Le mal de tête commence généralement le matin. Il peut durer de 4 à 72 heures. La douleur est généralement ressentie d'un côté du visage, mais elle peut aussi toucher les deux côtés. Une activité normale peut aggraver la douleur et éventuellement l'aggraver. Des symptômes visuels tels que des lumières et des taches vacillantes ou des lignes ondulées sont des signes de maux de tête. Ces symptômes disparaissent généralement en moins d'une heure.
Facteur hormonal
Il s'agit notamment des cycles mensuels, de la grossesse et du traitement hormonal substitutif. Aliments - caféine et chocolat, alcool, produits laitiers vieillis (yaourt, crème aigre), nitrates [viande séchée], fruits (avocat), bananes, agrumes, figues ou raisins secs), légumes, haricots, olives et oignons, cornichons et pois mange-tout) et sulfites. Médicaments - barbituriques, benzodiazépines (xanax, ativan, klonopin) opioïdes, ergotamine et composés de la caféine.
Ces médicaments peuvent à la fois provoquer des maux de tête ou les traiter. Il est utile de tenir un journal des maux de tête si vous avez déterminé que les changements climatiques sont la cause de vos maux de tête. Tenez ce journal pendant un mois au maximum. Apportez-le lors de votre prochain rendez-vous chez le médecin. Votre médecin discutera des résultats avec vous et vous proposera des options de traitement.
Options
De nombreuses options sont disponibles en fonction de la gravité, de la fréquence et des conditions préexistantes des migraines. Il existe trois options de soulagement de la douleur en vente libre : l'acétaminophène, l'aspirine et l'ibuprofène. Ces médicaments conviennent aux maux de tête légers. Ils sont plus efficaces s'ils sont pris immédiatement. Ils peuvent également être utilisés à titre prophylactique, mais cela peut entraîner une surconsommation.