n'a à voir qu'avec le présent, ou implique-t-il également des sédiments du futur ou du passé ? Cette question peut sembler étrange, car le futur ne s'est pas encore produit, alors comment en ressentir les effets maintenant ? Mais beaucoup de gens considèrent le passé et le futur comme si ces deux intervalles de temps partageaient le même espace que le courant sur un canapé métaphorique de la vie.
Vers une vie meilleure
Toutefois, ce guide ne traite pas de la méditation de pleine conscience ou de la pratique de la conscience à tout moment afin de rester dans le présent. Pour le meilleur ou pour le pire, nous sommes des êtres humains et nos idées s'attardent sur le passé et se projettent dans l'avenir à des degrés divers. C'est ce qui se passe, et il est possible que nos chats et nos chiens de compagnie ne réfléchissent pas à ces sujets, mais nous, si. C'est pourquoi vous ressentez peut-être un petit pincement au cœur lorsque vous voyez votre chat se gratter au soleil comme si la vie ne pouvait pas être meilleure.
Poursuivez vos rêves
Les rêves, passés, présents et futurs, sont l'un des sujets sur lesquels nos esprits se focalisent le plus. Un fantasme, c'est-à-dire ce que chacun veut viser dans la vie, peut être un élément qui apporte l'étincelle du bien-être et de l'action dans nos vies, mais il peut aussi susciter des craintes, de la tristesse, de la méfiance et d'autres émotions fortes. Que se passerait-il si vous aviez besoin d'être une rock star à l'adolescence et que cela ne s'est pas produit ? Vous aimez toujours les chansons, cependant, et ne souhaitez pas y renoncer. Peut-être aimiez-vous dessiner plus que tout en grandissant, mais il était difficile de canaliser ce talent pour en faire une carrière. Vous n'avez pas besoin d'arrêter de vous épanouir dans vos œuvres d'art et dans ce que vous êtes en tant qu'artiste. Vous avez peut-être trouvé la carrière que vous avez toujours désirée, mais il y a encore des talents qui, selon vous, ont été laissés de côté et qui traînent, attendant une prise.
Ce fantasme est dans vos cartons, mais vous vous êtes peut-être demandé s'il ne valait pas mieux le laisser brûler. Ne le brûlez pas. C'est bien de laisser tomber les anciennes persuasions de faire ceci ou cela, mais il n'est pas nécessaire de jeter le vrai rêve aux orties. Qu'est-ce que cela signifie ? Une persuasion passée est quelque chose que nous étions sûrs de devoir faire ou penser, en fonction de nos attentes ou de celles des autres. Être une star du basket, devenir avocat, être une rock star, devenir professeur d'université, devenir médecin ou ingénieur, être politicien. Les Be peuvent être ancrés dans le passé, et s'ils se sont réalisés ou non, ils ne constituent pas l'histoire complète de nos rêves réels. Un rêve implique souvent l'expression de votre véritable talent de quelque manière que ce soit. On peut s'accrocher aux "be" et aux regrets qui les entourent, au point d'écarter les rêves et les capacités qui sont encore bien vivants.
Un potentiel pour votre bien-être
Ces regrets peuvent souvent influencer notre santé, la façon dont nous nous traitons, ainsi que le crédit et le respect que nous nous accordons. Un rêve ne doit pas être limité par le temps. Canalisez-le en tenant compte de tout ce qui a été fait et des convictions antérieures qui pourraient avoir disparu. Peut-être n'avez-vous pas eu l'occasion de suivre les chemins spécifiques que vous imaginiez pour vous en grandissant, mais ce n'est pas grave. Vous ne pouvez pas revenir en arrière sur le temps qui s'est écoulé, ni retenir le temps qui va s'écouler à partir de demain. Mais aujourd'hui, vous avez le potentiel pour réaliser vos rêves et votre bien-être.