Plus de 40 millions de personnes souffrent d'une forme de dépression rien qu'aux États-Unis. Il n'est donc pas étonnant que les grandes sociétés pharmaceutiques dépensent autant d'argent pour faire la publicité des antidépresseurs chaque année. A quoi cela se résume-t-il ?
Ce que vous ne savez pas sur les médicaments antidépresseurs
Cela signifie essentiellement qu'une personne sur quatre souffre de cette maladie. Il est extrêmement possible que vous, ou l'une de vos connaissances, soyez atteint de cette maladie. Si beaucoup prennent des médicaments sur ordonnance pour tenter de la soigner, la réalité est que non seulement ces médicaments ne fonctionnent pas, mais qu'ils ont de nombreux effets secondaires qui nuisent à votre santé générale. Voici quelques-unes des choses que les grandes sociétés pharmaceutiques ne veulent pas que vous sachiez.
Même s'il s'avère que les antidépresseurs ne fonctionnent pas, ils sont parfois conservés et commercialisés sous un autre nom. Les médecins ne disposent pas des connaissances nécessaires pour savoir si un médicament destiné à traiter la dépression est efficace ou quels en sont les effets secondaires. Ils dépendent principalement des agents pharmaceutiques pour les informer et les rendre conscients. Même si un médicament est considéré comme sûr, il peut s'écouler jusqu'à quinze ans avant que l'on apprenne tous ses effets secondaires. Pendant ce temps, ces médicaments peuvent paralyser un ou plusieurs de vos organes vitaux sans que vous ne le sachiez. Le groupe d'âge dans lequel de nombreux cas de ces conditions menaçantes commencent est celui des adolescents, dont beaucoup ont moins de 18 ans. Ces médicaments ne sont même pas censés être administrés à ce groupe d'âge en raison des risques accrus de suicide, mais ils semblent tout de même finir dans les mains des adolescents.
Choisissez des remèdes naturels
La meilleure approche pour traiter la dépression est d'éviter ces antidépresseurs et de s'en tenir aux remèdes naturels. Il existe une abondance de traitements biologiques différents, comme l'acupuncture et la méditation, voire des changements de régime alimentaire en plus d'un exercice régulier, qui créeront une différence significative. Il existe également une variété de remèdes différents à base de plantes, des suppléments que vous êtes en mesure de manger et de boire, ou peut-être d'augmenter votre alimentation. Parfois, il suffit de sortir de chez soi et de faire une promenade dans votre quartier, ou vous pouvez faire du vélo, ces pensées seront utiles pour améliorer votre état.
Vous n'avez pas besoin de ces médicaments coûteux et dangereux. Vous trouverez tellement de moyens naturels, bon marché, et même gratuits, pour soulager vos symptômes et vous offrir une vie meilleure. De nombreuses personnes qui souffrent de dépression ont des difficultés à faire face aux pressions de la vie quotidienne. Saviez-vous que la consommation de boissons gazeuses et de boissons alcoolisées peut en fait aggraver vos symptômes ? En réduisant simplement votre consommation de ces boissons, vous pouvez réduire considérablement votre niveau de stress général.
Se sentir bien
Saviez-vous que TOUT type d'exercice libère des endorphines, un composé naturel du cerveau qui vous permet de vous sentir mieux pendant la journée ? Saviez-vous que le thé à la camomille est utilisé depuis des milliers d'années pour diminuer le stress et vous mettre dans un état d'esprit détendu et rassurant ? Vous verrez que chacune de ces idées vous aidera à lutter contre votre dépression et votre anxiété. Vous n'avez pas besoin d'antidépresseurs pour soulager la dépression. Vous trouverez de nombreuses informations en ligne sur les remèdes naturels qui fonctionnent et vous soulageront considérablement. Il existe des sites qui peuvent vous enseigner la méditation et des exercices de respiration profonde, et ce, de manière totalement gratuite. Il existe également une abondance de procédures d'auto-guérison, allant de l'auto-hypnose à la simple prise en charge de votre état, et certaines d'entre elles sont aussi bon marché que l'achat d'un CD. Les remèdes naturels contre la dépression sont, et ont toujours été, votre meilleure option.