Vous sentez-vous constamment malade à cause des symptômes du rhume et de la grippe qui ne semblent jamais disparaître ? La fatigue intense et les faibles niveaux d'énergie font-ils partie intégrante de votre vie quotidienne ? Si vous avez répondu oui à ces questions, vous souffrez peut-être du syndrome de stress du système immunitaire. Parlant d'expérience personnelle, je peux comprendre ces manifestations physiques de la maladie qui sont provoquées par le stress.
Essayons de comprendre
Vous voyez, pendant de nombreuses années, mon père a souffert exactement des mêmes symptômes quotidiens que ceux décrits ci-dessus. Il était probablement malade 3 semaines par mois avec une toux, des migraines, et n'avait jamais assez d'énergie pour passer du temps avec ses proches. Son médecin lui prescrivait habituellement des antibiotiques parce qu'il croyait qu'il avait un virus. Mais à long terme, ce n'était pas les virus qui étaient en cause, mais la pression. Comment le stress peut-il provoquer des maladies physiques ? C'est un domaine de la santé que les chercheurs étudient très minutieusement depuis dix ans.
Lorsqu'ils sont victimes de virus, de maladies ou de fatigue, la majorité des gens se font dire par leur médecin de traiter le symptôme plutôt que la cause. Or, les indicateurs sont faciles à écouter car ils sont juste devant votre visage ! Pour ceux qui ont un rhume, le médecin peut prescrire des médicaments contre le rhume. Si vous avez des problèmes de peau, le médecin peut vous prescrire un antibiotique quelconque. Cependant, 9 fois sur 10, ces signes sont le résultat de la tension et le stress est assez difficile à détecter en surface. C'est là que le syndrome de détresse du système immunitaire entre en jeu.
En savoir plus sur le stress
Si vous ne le savez pas encore, le stress tue - littéralement ! Et il existe de nombreuses formes de stress qui peuvent entraîner une maladie physique. Le stress émotionnel, le stress physique, le stress émotionnel, le stress de notre environnement - la liste est longue. Quelle qu'elle soit, l'anxiété a causé la mort de dizaines de milliers de personnes chaque année par des manifestations corporelles de maladies mortelles, comme le cancer. Au début de l'été 2001, j'ai reçu un appel redoutable de mon père. Il m'a expliqué qu'il avait un cancer du côlon et que les médecins ne lui donnaient qu'un an à vivre.
Inutile de dire que j'étais choqué, et je lui ai demandé comment cela avait pu se produire. Après une longue conversation, il m'a expliqué qu'il avait vraiment découvert son cancer six mois auparavant, mais qu'il n'avait pas besoin de nous le dire puisque le médecin avait déclaré qu'avec une stimulation positive appropriée et un environnement SANS STRESS, il pouvait tenir le coup. Évidemment, il a précisé que les six mois précédents de sa vie étaient les plus stressants qu'il ait jamais connus.
Note finale
À la suite de la découverte de son cancer du côlon, sa société s'est effondrée, son mariage a été dissous et tout ce stress, tant émotionnel que mental, a fait progresser son cancer. Il pense que cela a été causé par le syndrome de stress du système immunitaire. Comme son système immunitaire est déjà affaibli par la chimiothérapie, le stress supplémentaire a fait exploser le cancer. Je vous en prie, ne laissez pas le stress vous entraîner aussi loin dans cette voie. Demandez de l'aide avant qu'il ne soit trop tard !