Avez-vous déjà ressenti des troubles de la vision, des troubles de la vision, des troubles de la vision ou des zigzags dans un œil (en un petit point) tout en ressentant des nausées ? Il s'agit peut-être d'une migraine optique ou, selon la terminologie correcte, oculaire. Oui, j'ai bien dit "migraine", même s'il s'agit rarement d'un mal de tête.
Migraine optique
Il existe de nombreux noms pour désigner la migraine optique. J'apprends encore à m'y retrouver, car cela fait des années que je souffre de cette affection. Elle peut être appelée migraine avec aura sans maux de tête, migraine oculaire sans maux de tête, migraine ophtalmique sans maux de tête, migraine visuelle sans maux de tête, migraine avec aura sans maux de tête ou aura typique.
Peu importe le nom qu'on lui donne, il s'agit toujours d'une migraine avec les mêmes symptômes, en particulier une migraine oculaire. Une migraine optique est provoquée par une diminution de l'apport de sang dans les vaisseaux sanguins qui irriguent la rétine. Ce phénomène est dû à un rétrécissement ou à un resserrement de ces vaisseaux. Elle peut également affecter la partie vision des artères du cerveau. Ce type de migraine dure généralement quelques minutes. Il est rare qu'elle dure plus de 20 minutes.
Le saviez-vous ?
La vision normale reviendra ensuite à la normale. Les autres symptômes sont une sensibilité accrue à la lumière, aux sons très forts, des nausées dues à la nausée et de la fatigue. Les migraines optiques sont souvent causées par le stress. D'autres facteurs déclenchants peuvent être impliqués dans les crises de migraine, comme la consommation de fromages affinés et de chocolats (oui, ils sont délicieux mais peuvent être très nocifs pour une personne souffrant de migraine), le MSG (glucamate monosodique), qui est une substance qui donne de la saveur aux aliments mais qui est également connue pour être dangereuse pour les yeux, et la caféine.
Comme pour tout autre problème de santé, une modification de votre régime alimentaire et de votre mode de vie réduira généralement le risque de souffrir de crises de migraine. Vos yeux bénéficieront d'aliments riches en vitamines A et C, ainsi qu'en bêta-carotène. La pratique régulière d'un exercice physique vigoureux est également une bonne idée pour soulager le stress, qui peut être à l'origine de migraines. Le tabagisme peut être un facteur contribuant à vos migraines. Vous pouvez arrêter de fumer ou cesser de fumer. Ce type de migraine n'étant pas gênant, certaines personnes le laissent passer. Certaines personnes prennent ce type de migraine pour un signe d'accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque.
Conclusion
Bien qu'il ne s'agisse pas d'une raison de consulter un médecin, il est conseillé de le faire si vous présentez l'un de ces symptômes. Cela permet d'écarter toute condition médicale sous-jacente qui pourrait être à l'origine de votre décès. Vous pouvez vivre une vie plus heureuse, sans douleur et sans migraine. Consultez un médecin qui vous aidera à comprendre comment vous pouvez vivre une vie meilleure dans un monde imparfait avec des yeux en parfaite santé.