Orge jeune et chlorella spirulina. Super aliment de détoxification.

Quels sont les meilleurs super aliments du monde ?

Contrairement aux mythes populaires sur les régimes, la qualité de votre alimentation et la quantité que vous mangez font une différence dans votre apparence et votre santé. Des études ont montré que certains aliments peuvent contribuer à réduire le risque de nombreuses maladies et affections, notamment le diabète, les maladies cardiaques et l'arthrite, ainsi que le cancer et la cécité.

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La science se tourne de plus en plus vers le monde naturel pour trouver des solutions à la crise croissante des soins de santé. L'alimentation est sans aucun doute le domaine médical non médicamenteux le plus important. Les chiffres montrent que 95% des personnes meurent de diabète, de maladies cardiaques et de cancer. Ces trois principales causes de décès sont toutes liées à l'alimentation. Huit des dix principales causes de décès en Amérique sont liées à l'alimentation. De nombreuses personnes ne reçoivent pas la nutrition dont elles ont besoin en raison des tendances alimentaires actuelles de l'Occident, qui incluent la restauration rapide, les aliments transformés et l'épuisement des sols.

Superfoods

Ce sont des dynamos puissantes qui fournissent des aides précieuses dans notre quête d'une vie plus saine. Ces super aliments sont rois et reines grâce à leurs compositions extraordinaires. Ils offrent une multitude de bienfaits pour l'organisme et son fonctionnement. Les super aliments sont le secret le mieux gardé du règne végétal. Ils présentent des avantages étonnants pour la santé, comme le fait d'être anti-âge, de combattre les maladies, d'améliorer l'humeur et la beauté, et d'être riches en nutriments.

  • Le gel interne de l'aloe vera contient plus de 200 composés actifs et 75 nutriments. Parmi ceux-ci figurent 20 minéraux et 18 acides aminés, ainsi que 12 vitamines (dont la vitamine B12 - l'une des rares sources végétales de cette vitamine). L'aloe vera est antimicrobien et peut combattre les champignons, les bactéries, et contient des phytostéroïdes et des enzymes anti-inflammatoires. L'aloe vera facilite la digestion et l'élimination, renforce le système immunitaire, et est extrêmement cicatrisant et embellissant pour la peau, stimulant la production de collagène, et hydratant.
  • Les baies de Goji contiennent 500 fois plus de vitamine A que les oranges, plus de bêta-carotène que les carottes, et 21 minéraux. Elles contiennent également 18 acides aminés (B1, B2 et B6) et de la vitamine E. Ce sont de puissants polysaccarides qui excellent dans le renforcement du système immunitaire, ainsi que d'autres composés complexes qui agissent dans la bio-magie du corps. Les baies de Goji sont censées prévenir le vieillissement. Elles auraient été consommées quotidiennement par Li Qing Yuen (la personne ayant vécu le plus longtemps jusqu'à 252 ans) ! Les baies de Goji peuvent augmenter votre libido et réduire votre taux de cholestérol, ainsi qu'améliorer votre vision. Comme elles contiennent du germanium, un oligo-métal connu pour stimuler la production d'interféron, elles ont des propriétés anticancéreuses.
  • Le chocolat pur contient plus de 300 composés, dont des psychoactifs comme la PEA (phényléthylamine), la "substance chimique de l'amour" qui libère la dopamine dans les centres du plaisir. Elle est censée provoquer des sentiments tels que l'excitation, l'attraction et l'euphorie. Le cannabinoïde Anandamide, qui imite les effets de la marijuana, a été associé à l'euphorie du coureur. Le tryptophane est connu pour ses propriétés stimulantes et l'augmentation des niveaux du neurotransmetteur, la sérotonine. Ces substances chimiques sont aphrodisiaques et le chocolat est le roi des aphrodisiaques. Il contient également de l'arginine, le "Viagra naturel", qui stimule l'excitation chez les hommes comme chez les femmes. Le chocolat est l'aliment le plus riche en antioxydants sur terre, plus que les myrtilles, les raisins et le thé vert. Il contient également le magnifique minéral qu'est le soufre, qui est excellent pour le cœur, le système nerveux et la peau. Il n'est pas étonnant qu'on l'appelle "la nourriture des dieux". Ces propriétés sont maximales dans le cacao brut (pur, non raffiné), qui est à mille lieues des produits chocolatés commerciaux. Il ne contient ni sucre, ni graisses hydrogénées, ni lait, ni additifs, ni produits agrochimiques, ni solvants, ni autres substances nocives.
  • La valeur nutritionnelle des algues cultivées dans l'eau comme la chlorelle et la spiruline est incroyable. La chlorelle contient 60% de protéines (19 acides aminés, dont les huit essentiels), des vitamines C et E, ainsi que de nombreux minéraux et oligo-éléments. Elle contient également des acides nucléiques (ARN, ADN) et de la chlorophylle (les niveaux les plus élevés jamais trouvés dans la nature), des acides gras essentiels et de nombreux autres composés phytochimiques. La chlorelle est un puissant détoxifiant qui élimine les métaux lourds, les pesticides et les PCB de l'organisme. Elle est également riche en acide nucléique, qui peut être utilisé pour prévenir les maladies liées au vieillissement. La chlorelle, un complément populaire au Japon, classé comme "aliment fonctionnel" par le gouvernement, est utilisée quotidiennement par plus de 7 millions de personnes. Outre ses différents avantages, la chlorelle est également un bon choix pour de nombreuses autres vertus. Vous devez également savoir que les herbes comme l'herbe de blé et l'herbe d'orge peuvent être de puissants détoxifiants. Elles sont riches en enzymes, en chlorophylle et en antioxydants, ainsi qu'en acides aminés et en vitamines.
  • Le pollen d'abeille est souvent appelé "l'aliment parfait" en raison de son étonnante constitution. Ces grains magiques contiennent environ 40% de protéines sous une forme hautement digeste. Ils contiennent également 16 vitamines, 28 minéraux et une foule d'enzymes, de précurseurs hormonaux (qui peuvent stimuler la production d'hormones), de lécithine, d'acides nucléiques, de phytonutriments antioxydants et d'autres constituants encore à identifier. Des études ont montré que le pollen possède des propriétés anti-inflammatoires et hypocholestérolémiantes, qu'il stimule le système immunitaire et qu'il possède des qualités de guérison de la peau. Le Dr Tsitsin, biologiste en chef de l'Institut de la longévité de Vladivostak, a découvert que le pollen pouvait être utilisé comme un aliment anti-âge. On a constaté que plus de 200 personnes de Géorgie (ancienne Union soviétique), qui vivaient jusqu'à 125 ans, en consommaient quotidiennement. Pour profiter des bienfaits de toutes les enzymes et autres constituants sains, il est préférable d'utiliser du pollen frais. D'autres produits de l'abeille, comme le miel ou la propolis, sont également des aliments curatifs puissants.