Les remèdes maison contre l'acné sont de plus en plus populaires. L'homéopathie et l'ayurvéda sont de plus en plus populaires auprès des personnes qui en souffrent. Il existe de nombreux remèdes maison qui peuvent être facilement intégrés dans votre vie quotidienne pour traiter les boutons ou l'acné. Certains remèdes maison peuvent vous obliger à modifier votre mode de vie. Il est important de consommer des aliments à faible indice glycémique.
Le saviez-vous ?
- Les aliments à fort indice glycémique tels que les pâtes, le pain blanc et les pommes de terre peuvent entraîner une acné plus grave. Vous pouvez réduire votre acné en consommant des céréales à faible IG pour le petit-déjeuner, comme l'avoine et l'orge, des céréales complètes, des fruits et des légumineuses, ainsi que des céréales complètes, des légumineuses, des haricots au four et du soja.
- Vous pouvez utiliser de la noix de muscade et du lait non bouilli pour traiter l'acné. Cela peut la faire disparaître en quelques jours. Mélangez la noix de muscade avec une cuillère à café de lait. Appliquez-le sur toutes les zones où vous avez de l'acné. Si vous le laissez agir toute la nuit, il fera disparaître votre acné en un jour.
- Le miel mélangé à la poudre de cannelle est l'un des remèdes maison les plus efficaces contre l'acné. Pour obtenir des résultats permanents, cette application doit être faite pendant au moins 2 semaines. Appliquez un peu de miel et une pincée de cannelle sur votre acné avant d'aller vous coucher. Vous pouvez le laver à l'eau chaude le lendemain matin. Vous pouvez également utiliser un mélange de cannelle et de poudre de citron pour traiter les peaux sensibles. Laissez-le agir toute la nuit.
- Utilisez une pâte de feuilles de fenugrec sur votre acné pendant environ 10 à 15 minutes avant d'aller vous coucher. Veillez à rincer la pâte à l'eau chaude. Vous éviterez ainsi la formation d'une nouvelle acné et votre peau restera fraîche et saine.
- Vous pouvez mélanger la poudre de curcuma avec du jus de menthe si vous en avez. Sachez que si le curcuma peut rendre votre peau un peu pâle, ses effets sont durables. Faites bouillir 50 g de feuilles de mûres, de fraises et de framboises dans 1,5 litre d'eau. Vous pouvez l'utiliser pour apaiser les démangeaisons de la peau. Vous pouvez également appliquer une pâte naturelle à base de yaourt et de farine d'avoine fine, et la laisser sécher. Une fois sèche, lavez la peau à l'eau tiède.
- Vous pouvez également vous débarrasser de l'acné en appliquant la pulpe de tomates mûres sur votre peau. Pour les personnes à la peau sensible, les remèdes maison contre l'acné qui contiennent des tomates, des citrons verts, des oranges et d'autres substances citriques ne sont pas recommandés. Les personnes peuvent être allergiques à des aliments tels que la papaye, les œufs ou l'ail. Avant d'essayer un remède maison, il est conseillé de tester une petite surface de peau.