Jeune couple millénaire malheureux assis sur le canapé du salon après une dispute. Mari en colère, frustré et offensé par sa femme à la maison. Concept de rupture, de divorce et de malentendu dans les relations.

Votre conjoint est-il déprimé ?

Faire face à un conjoint dépressif peut être stressant pour le partenaire ainsi que pour les autres membres de la famille. extrêmement. La communication est affectée,

Que faire ?

  • Sachez très bien à quoi vous faites face. Encouragez-le à obtenir une évaluation complète pour savoir si est en present, what the severe nature is, and the recommended treatment solution. If est prescrit, tenez-vous bien informé sur la dépression.
  • Fixez une période pour rencontrer le médecin ou le thérapeute de votre conjoint pour en savoir plus. sur la dépression et les moyens de soutenir au mieux son compagnon. Et des informations sur le web concernant la dépression.
  • Résistez donc à l'envie d'essayer de porter en silence la responsabilité de la dépression de votre compagnon sur vos propres épaules. Faites savoir à vos amis et à votre famille comment ils sont en mesure de vous aider et dites-leur quels sont les défis auxquels vous êtes confronté.
  • Parcourez les organisations en ligne qui vous sont proposées, ainsi qu'à votre partenaire déprimé. Parraine de nombreuses réunions en personne et dispose en outre d'un groupe de soutien en ligne pour les personnes souffrant de dépression ou de troubles de la personnalité. ainsi que des groupes séparés pour les membres de la famille et les amis.
  • Si vous n'êtes pas sûr des choses à leur dire, il faut que votre partenaire ait le pouvoir et de soutien de l'équipe.
  • Lorsque les gens sont déprimés, il s'agit de la dépression et non de vous. Efforcez-vous de faire preuve de plus de patience. Il est possible de protester tout ce que vous avez à faire.
  • Take proper care of yourself atlanta attorneys way–physically, The only real antidote would be to stay balanced and centered by practicing good self-care et faire ce qu'il faut pour prendre soin de soi. Bien manger, , obtenir assez restez statique, en contact étroit avec vos amis, participez à des activités qui vous permettent de vous faire plaisir.
  • Consacrez un peu de for yourself to enable you to read, pay à méditer et prier. Riez tous les jours. Regardez des films drôles, pour déceler l'humour dans les nombreuses situations que vous avez vécues. Le rire peut vous aider à vous sentir beaucoup mieux et à éloigner soigneusement les effets indésirables de la dépression. Vous vous sentirez beaucoup mieux !
  • CD's
  • Résistez à l'envie d'essayer de "réparer" la dépression de votre conjoint. Le site Le fait que votre partenaire soit déprimé ne signifie pas que vous avez échoué en tant que personne. Vous n'êtes pas responsable de la dépression et vous ne pouvez pas non plus la corriger. Il est toutefois possible de le faire.
  • Prendre soin de quelqu'un et être normalement celui qui aide à tout faire fonctionner peut être accablant et épuisant. N'attendez pas d'être convaincu que vous ne pouvez plus continuer. En général, la procédure de rétablissement peut toutefois être longue,