Pourquoi avez-vous besoin de vous aimer ?

L'amour de soi est une notion que l'on entend assez fréquemment de nos jours, mais qu'est-ce que cela signifie vraiment ? Pour beaucoup de gens, cela fait remonter des souvenirs d'enfance où l'on nous disait que nous étions soit prétentieux, soit égoïstes. Malheureusement, bien qu'invisibles sur le moment, ces sentiments qui nous étaient donnés à l'époque étaient incorrects, et [...]

Frayed rope near to break on gray background. Selective focus

Are There Stress Tough People?

Stress is something that impairs your mind to believe or act on something. There are a few stress tough men and women. Stress tough individuals usually thrive on stress and deal with anxiety which would put the average person into tailspin. Stress toughness is due to”commitment”, challenge and control. Accept […]

Autosoins, auto-compassion, bien-être mental dans un monde post-pandémique. Santé mentale, bien-être, méditation pour éliminer l'anxiété. Jeune femme assise sur le sol faisant des exercices de yoga et de méditation à la maison.

Quelles sont les clés d'une vie optimale ?

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent satisfaites et heureuses dans leur propre peau ? En comparaison, connaissez-vous ceux qui sont malheureux et pessimistes ? Quelle est votre vision prédominante de la vie ? Vous aimez-vous ? Vous sentez-vous digne ? Avez-vous du mal à avoir confiance en vous ? Ce sont des questions auxquelles nous réfléchissons rarement jusqu'à ce que la vie [...].

Planètes du système solaire en rang, pluie d'astéroïdes, comète, soleil, poussière et étoile. Anneau lumineux géant. Fond scientifique et éducatif. Éléments de cette image fournis par la NASA./urls:https://solarsystem.nasa.gov/resources/678/our-solar-system-artists-concept/https://images.nasa.gov/details-PIA16610.htmlhttps://images-assets.nasa.gov/image/PIA06939/PIA06939~orig.jpghttps://images.nasa.gov/details-PIA06939.html

Êtes-vous en parfait alignement avec l'Univers ?

Comment savoir si vous êtes en parfait alignement ou fonctionnement avec l'univers et l'environnement ? Je fais toujours des recherches sur les performances individuelles, et j'essaie de découvrir les principes clés qui déterminent notre capacité à nous réaliser mentalement, physiquement sur terre. Il existe d'innombrables théories, régimes, recherches qui tous [...]