Gardez votre calme et faites du sport ! Concept de vitalité de paix, de détente et de relaxation. Gaieté, grosseur concentrée avec le ventre flasque est assis est position de lotus sur le tapis violet sur le sol à la maison.

Peut-on perdre du poids avec le yoga ?

Savez-vous que vous pouvez perdre du poids grâce au yoga ? La toile complexe qui recouvre la perte/le gain de poids est si compliquée, avec une compréhension surréaliste de l'effet des facteurs génétiques, du style de vie, de la dépendance alimentaire, de la volonté, etc. qu'il n'est pas facile de prédire un moyen sûr de perdre du poids. Travailler sur le plan psychologique Cependant, [...]

Un homme aux yeux fermés est en train de méditer. Thème bicolore. Fond noir.

Quelles sont les bases de l'auto-hypnose ?

La méthode facile de l'auto-hypnose est à la disposition de chacun pour apporter les changements souhaités dans sa vie. La modification d'habitudes indésirables, comme le tabagisme ou la suralimentation, est l'une des utilisations les plus courantes de l'hypnose. L'auto-hypnose peut être utilisée par certains pour modifier des traits de personnalité tels que la procrastination ou la timidité. Cette [...]

hypnotiseur barbu tenant le poignet d'une jeune femme aux yeux fermés pendant une hypnothérapie

La thérapie par l'hypnose vous transforme-t-elle ?

Un grand nombre de personnes se tournent vers l'hypnose pour soulager leur détresse, leurs douleurs corporelles et de nombreux problèmes médicaux. La question reste de savoir si l'hypnothérapie fonctionne. La réponse à cette question varie d'une personne à l'autre. Vous ne pouvez pas obtenir de résultats efficaces tant que vous n'avez pas suivi un traitement d'hypnose [...].

vue en plongée de l'hypnose tenant le poignet d'un homme barbu aux yeux fermés, allongé sur un canapé

Que faut-il savoir avant l'hypnose ?

Lorsque vous souhaitez devenir compétent en matière d'hypnose, il est facile de trouver de nombreuses ressources qui sont disponibles pour vous fournir les connaissances nécessaires, que vous souhaitiez utiliser l'art de l'hypnose pour améliorer votre vie ou celle de différents hommes et femmes. Comme vous le faites [...]