Rear view shot of a senior couple sitting on a wooden bench in the park

Qu'en est-il des personnes âgées et de la compagnie ?

For a lot of people, happiness closely relates to companionship. Scientific research shows that humans are social animals who need other people, often the opposite gender. Such attractions make it possible for individuals to participate in meaningful relationships which produce colors of happiness. Interestingly, the brain is the first organ […]

Portion de sucre blanc (gros plan détaillé ; mise au point sélective) sur fond de bois

Le sucre peut-il accélérer le vieillissement ?

Le sable du sucre ? D'éminents chercheurs pensent que cet édulcorant naturel pourrait non seulement accélérer, mais même provoquer le vieillissement. Pauvre sucre, il a été accusé de presque tout, des kilos en trop au diabète. À cette longue liste, nous pourrions finalement devoir ajouter une autre cause d'inquiétude. Une soudaine [...]

Jeune femme aux yeux fermés profitant du goût de la nourriture tout en mangeant avec des amis à la table à manger.

Peut-on guérir ses émotions avec de la nourriture ?

Ces aliments peuvent vous aider à réguler vos humeurs de manière naturelle. Chagrin et désespoir : Optez pour le chou-fleur, le navet et l'asperge. Ces aliments entrent en résonance avec le système de résistance, les poumons et les organes du gros intestin qui, dans le système de la médecine chinoise, sont liés au traitement du désespoir émotionnel. Prenez note que l'asperge soutient naturellement [...]

Concept de liberté, de bien-être et d'aventure. Espace de copie de la silhouette de la femme se levant les mains sur le ciel de coucher de soleil au sommet de la montagne et le vol d'oiseau fond abstrait. Style de couleur avec effet de filtre de tonalité vintage.

Comment vivre la liberté émotionnelle, physique et spirituelle ?

Chaque fois que votre corps est contraint de se défendre contre des menaces extérieures d'impuretés corporelles ou d'influences discordantes, telles que l'abus de sens ou de stress, il développe naturellement les sentiments d'anxiété et d'insécurité. Ces émotions ont pour but de vous alerter sur les problèmes que votre corps rencontre pour se maintenir [...].

Gros plan de feuilles de Gotu Kola (Centella asiatica) et d'une bouteille d'huile essentielle isolée sur une table en bois. Concept de plante médicinale tropicale.

Comment faire repousser naturellement les cheveux des hommes ?

Il arrive généralement qu'un père commence à perdre ses cheveux vers la mi-vingtaine, et que ses frères et sœurs commencent à subir la même chose à cette époque. Si cela vous semble familier, ne paniquez pas. La médecine moderne et la sagesse ancienne peuvent se combiner pour donner naissance à des traitements efficaces de repousse des cheveux qui apporteront [...]

Prendre un petit-déjeuner sain à la maison.

Pourquoi manger sainement et perdre du poids ?

If you take the analogy that our bodies are like an engine, then it follows that this engine will function better if it receives the sort of fuel it was developed to run on. In years gone by, before artificially processed and manufactured foods, our bodies normally obtained the appropriate […]

Plan de deux jolies jeunes femmes d'affaires se détendant un moment en buvant du café au bureau.

Comment être efficace avec une autre personne ?

Un ami m'a demandé l'autre jour : "N'est-il pas étrange que nous devions aller voir un conseiller ou un thérapeute pour parler de nos problèmes ?" Cette question innocente, à laquelle on ne pense plus guère quand on est psychothérapeute depuis aussi longtemps que moi, m'a fait réfléchir. Autrefois, les gens se parlaient entre eux [...]