Gros plan de la main d'une femme tenant une fourchette pendant qu'elle mange une salade saine sur un bureau.

Pourquoi faire de l'exercice et avoir un régime alimentaire sain ?

Êtes-vous prêt pour une métamorphose de votre ADN qui vous aidera certainement à devenir plus mince, plus fort, plus heureux et complètement en forme ? Il s'agit de l'épigénétique, une nouvelle science de pointe qui étudie la manière dont l'expression de nos gènes est affectée et modifiée par toute une série de facteurs, depuis le régime alimentaire jusqu'à l'exercice physique, en passant par les pratiques de pleine conscience [...].

Indépendant frustré et surmené travaillant à partir de son bureau à domicile.

Que faut-il savoir sur les maux de tête dus au stress ?

Les maux de tête font partie intégrante de la vie de chacun. Mais il n'existe pas une seule sorte de mal de tête. Bien que les symptômes soient exactement les mêmes (douleur à la tête), chaque mal est dû à un motif différent. Les maux de tête portent des noms différents : migraine, céphalée chronique quotidienne, céphalée en grappe, céphalée de tension ou [...].