Une personne souffrant de dépression

Votre état nécessite-t-il une attention médicale ?

Un fait clair concernant une émotion est que si vous vous sentez bien dans votre peau, vraiment unique et merveilleux, votre "estime de soi" est élevée ; il n'y a pas de bas dans votre expérience. Lorsque vous vous sentez vraiment mal dans votre peau et dans votre estime de soi, il n'y a pas de haut dans votre expérience. Ceux qui affirment que [...]

Famille pratiquant le yoga. Portrait en pied d'une enfant heureuse et sportive apprenant le yoga avec sa jeune mère faisant l'asana de l'arbre, la pose. Studio de yoga avec fenêtres panoramiques. Concept d'intérieur moderne, lumineux, ergonomique et spacieux.

Quels sont les dangers de pousser les enfants à faire du yoga ?

Les professeurs de yoga pensent souvent à l'élaboration de nouveaux programmes pour les personnes âgées, les adultes et les enfants. Parfois, nous envisageons de donner aux enfants la possibilité de faire le degré d'exercice nécessaire pour se débarrasser d'un surplus d'énergie. Ce surplus d'énergie doit être libéré de manière positive, mais les enfants ont besoin d'un encadrement approprié [...].

des pensées, des rêves sains et des actions relaxantes

Comment vivre une vie intentionnelle ?

Trouvez votre passion. Que se passe-t-il dans votre vie qui vous donne de l'énergie ? Quelles mesures pouvez-vous choisir pour vivre ce feu et gagner votre vie avec votre passion ? Vivez votre vie par choix, pas par hasard. C'est l'essence même d'Intentionnel. Par définition, il s'agit d'une conception ou d'un objectif conscient ; fait ou [...]