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La mélatonine est-elle le meilleur complément de sommeil ?

Chronic insomnia can and will literally drive you mad. In this guide, we’ll look at some natural choices that will assist you regain control of your sleep cycles and offer you a list of well researched, natural insomnia remedies. Stabilizing your blood glucose is vital, particularly in the evening. Good […]

Des hommes écrasent des cigarettes à la main, No Smoking, Quitting smoking and healthy lifestyle. Guy casse une cigarette avec les doigts sur fond blanc. Les méfaits du tabagisme. Pour arrêter de fumer.

Comment arrêter de fumer ?

Si vous êtes dépendant d'une substance, cela peut s'accompagner ou être causé par l'incapacité de satisfaire au moins un de vos désirs les plus profonds. De nombreux fumeurs affirment qu'ils ne peuvent pas s'arrêter de fumer s'ils voient toujours les autres fumer. D'autres ne veulent pas gérer les symptômes de sevrage potentiellement insupportables qui accompagnent souvent une abstinence soudaine [...].

Une femme asiatique ayant des problèmes de peau vérifie son visage avec des taches sombres et des taches de rousseur à cause de la lumière UV dans le miroir.

Quel est l'impact invisible de l'acné ?

Outre les effets physiques bien connus, indésirables et très difficiles à éliminer de l'acné, il y a bien sûr beaucoup plus. Bien plus encore, toutes ces personnes doivent survivre et faire face au quotidien : le côté émotionnel de l'histoire, l'effet dit " silencieux " ou " caché " de l'acné. Tout au long de notre [...]

beaucoup de poussière sale dans le bac à poussière de l'aspirateur robot nettoyage de la maison protéger des allergies à la poussière

Qu'est-ce que l'allergie aux acariens ?

En général, les symptômes mineurs de l'allergie aux acariens commencent par une inflammation des voies nasales. Souvent, toute agitation mineure de ce type peut être stoppée instantanément en quittant les lieux ou en sortant. Si vous sentez que les symptômes s'aggravent (yeux larmoyants et qui piquent, nez qui coule, toux ou éternuements), l'idéal est de faire [...].

Vaginal or menstrual problems concept. Young woman holds paper with SOS above crotch.

Do You Have Candida?

Candida overgrowth has been proven to be a frequent complication or even a causative element in many of todays ailments. Treatment is available but identification must come first. Yeast is normally found in the mouth, throat, intestines and genitourinary tract. Its presence in the body isn’t normally problematic and is […]

Green smoothie with spirulina,spinach and blueberries

How To Enhance Your Immune System?

The weather condition is just one of the factors why a great deal of people get ill. A healthy immune system controls our body’s healing process and keeps it counteracting to infections and diseases. Additionally, if our immune system is healthy, we can do a great deal of things like […]

Divers aliments allergènes sur fond de table en bois. Vue de dessus.

Quels sont les symptômes de l'allergie alimentaire ?

Les symptômes, la fréquence et la gravité des allergies alimentaires diffèrent d'une personne à l'autre. Une allergie peut se manifester par une affection cutanée comme l'eczéma, des troubles respiratoires comme le rhume des foins, un nez qui coule un peu ou des éternuements, mais il existe un très large éventail de symptômes qui peuvent être dus à des allergies. [...]

Viande de poulet grillée et salade de légumes frais composée de tomates, d'avocats, de laitue et d'épinards. Concept d'alimentation saine et détox. Régime cétogène. Bol de Bouddha dans les mains sur fond blanc, vue de dessus.

Comment guérir le Candida systémique ?

Le candida systémique peut provoquer un grand nombre de problèmes de santé, notamment un côlon irritable (SCI), des symptômes grippaux, une vision irrégulière ou des taches dans les yeux, de l'irritabilité et de la nervosité, une perte de libido, des migraines et des maux de tête, un brouillard cérébral, des douleurs articulaires et musculaires (fibromyalgie) et, dans les cas les plus graves, une dépression et des idées suicidaires [...].

Сoncept des antidépresseurs et guérison

Y a-t-il des faits sur les antidépresseurs que vous devez connaître ?

On considère généralement que les antidépresseurs sont le meilleur traitement contre l'anxiété, la dépression et la nervosité. Après avoir consulté leur professionnel de santé, de nombreuses victimes seront placées sous une classe d'antidépresseurs, mais quelle est l'efficacité de ces médicaments ? Pas vraiment, en fait ils ne peuvent pas offrir un remède permanent et voici [...]

vue en plongée de l'hypnose tenant le poignet d'un homme barbu aux yeux fermés, allongé sur un canapé

Comment fonctionne l'hypnothérapie ?

Les vacances, et celles du mois de décembre en particulier, sont bien connues pour provoquer un certain stress et une certaine anxiété. L'une des causes potentielles est le fait de se rendre dans des endroits et de voir des personnes, qui sont deux attributs des vacances. Cela présente de nombreux défis pour un esprit anxieux et c'est peut-être par l'hypnose qu'ils peuvent [...]