Cœur et cerveau. Interface numérique. Ciel étoilé en arrière-plan

Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle (QE) ?

Nous connaissons tous l'intelligence générale (QI). Combien de personnes comprennent quelque chose à l'intelligence émotionnelle (EQ) ? L'intelligence émotionnelle est la capacité d'identifier, d'employer, de faire preuve d'empathie et de gérer les émotions de manière positive afin de communiquer efficacement, de comprendre les autres, de relever les défis, d'apaiser les tensions et de résoudre les conflits de manière intelligente. L'intelligence émotionnelle Daniel [...]

Les cellules T attaquant les cellules cancéreuses illustration de photos microscopiquesLes cellules T attaquant les cellules cancéreuses illustration de photos microscopiques

La graisse du ventre peut-elle améliorer votre système immunitaire ?

Nous savons tous que la graisse du ventre est liée à de graves problèmes de santé comme le diabète, les maladies cardiovasculaires et certaines formes de cancer. Mais une nouvelle étude a démontré que la graisse du ventre peut être utile pour réparer les tissus et renforcer votre système immunitaire. Il existe une membrane graisseuse, appelée l'épiploon, qui [...]

Brocoli frais congelé sur une assiette blanche, table en bois, alimentation saine, gros plan

Existe-t-il des suppléments pour l'immunité ?

Un corps et un esprit sains découlent d'une bonne alimentation, de l'exercice physique et d'un mode de vie sain. C'est dans les aliments que nous mangeons que nous puisons les nutriments dont nous avons besoin au quotidien. Cependant, tout le monde ne tire pas suffisamment de ces nutriments de l'alimentation. Nous devons être conscients de notre consommation alimentaire et [...]

Pilules d'huile de krill renversées d'un bocal en verre sur une table

Quelles sont les sources d'acides gras oméga-3 et d'antioxydants ?

Dans le cadre de la révolution du bien-être, un nombre croissant de personnes apprennent qu'elles doivent inclure des compléments alimentaires de haute qualité dans leur régime alimentaire afin d'aider à stopper et à inverser une vaste gamme de maladies dégénératives chroniques. La raison fondamentale de ce phénomène est extrêmement simple : nous sommes génétiquement programmés [...]

Vérification de grains de beauté bénins. Détail en gros plan de la peau nue du dos d'un homme avec des grains de beauté et des taches de rousseur éparses. Effet du soleil sur la peau. Taches de naissance sur la peau

Que devez-vous savoir sur votre peau ?

Un jour, j'ai rencontré un dermatologue qui m'a donné la chair de poule. Il avait la trentaine, était grand, mince et peu souriant, comme beaucoup de médecins de nos jours. Mais ce qui sautait aux yeux, c'était un tatouage tout frais, tout en couleurs, qui lui faisait de l'œil sur le bras droit, qui remontait en serpentant à partir du poignet, contournait l'avant-bras, [...]

Cellules cancéreuses

Quel est le remède contre le cancer de Jimmy Carter ?

Le traitement du cancer de Jimmy Carter a été une percée et une aubaine pour de nombreuses personnes qui devaient négocier cette horrible maladie. La grande distinction est que son traitement a réussi sans recourir à la chimiothérapie conventionnelle et nauséabonde. Le cancer est la deuxième cause de décès après les maladies cardiovasculaires. Comprenons-le C'est [...]

Symboles souriants et tristes sur des blocs de bois sur un fond gris.

Saviez-vous ceci à propos de vos émotions ?

Le dictionnaire définit la peur comme une émotion désagréable provoquée par la conviction que quelqu'un ou quelque chose est dangereux, susceptible de causer de la douleur ou un danger. Ces idées s'accompagnent de nombreux processus physiologiques hormonaux qui pourraient influencer votre santé à long terme. Si vous souffrez de maux de tête, d'anxiété, de problèmes digestifs et d'insomnies en vous inquiétant [...]

Capsules d'huile de poisson et queue de poisson dans un bocal brun

L'huile de poisson oméga-3 peut-elle aider le système immunitaire ?

Système immunitaire - L'huile de poisson oméga-3 peut-elle aider le système immunitaire ? L'huile de poisson à base d'acides gras oméga-3 peut renforcer le système immunitaire, en particulier lorsqu'elle est prise avec un supplément multi-nutriments approprié. Permettez-moi de préciser ce que je veux dire. Le système immunitaire du corps humain contient plusieurs organes, dont l'épiderme, les protéines [...]