Quels remèdes naturels puissants contre l'insomnie ?

Le rythme ennuyeux de la vie moderne, avec sa fuite suicidaire de la nature, a engendré un fléau du XXIe siècle. Un mal, connu seulement de quelques membres des cultures précédentes, est devenu une maladie commune et persistante au 21ème siècle. Soulagement rapide ou permanent ? Aujourd'hui encore, l'une des maladies les moins complexes [...]

Quelle est l'efficacité de l'hypnose pour soigner l'insomnie ?

Personne n'est étranger au caractère essentiel que le sommeil revêt dans la vie de chacun. Toute la santé et la félicité de la vie sont quelque part associées à la quantité de sommeil que vous prenez chaque jour. La privation du sommeil de longue durée dans la vie quotidienne contribue à l'anxiété, à la dépression et à une humeur indésirable et maussade. L'obscurité [...]