Une jolie étudiante sportive fait des étirements dans le parc le matin.

Pourquoi aimer le yoga si vous êtes un coureur ?

Lorsque j'ai commencé à courir, je me suis sentie un peu tendue et endolorie par la suite, même si je ne stressais pas beaucoup. Les muscles de mes cuisses me faisaient horriblement mal. J'ai donc pensé pourquoi ne pas mélanger le yoga et le jogging. Comme le yoga est un exercice de remise en forme qui se concentre sur l'état physique et spirituel de l'homme [...].

Jeune femme se nettoyant le nez dans la salle de bain

Quels sont les symptômes de la sinusite ?

Quels sont les symptômes des maux de tête dus aux sinus ? De temps en temps, la douleur associée aux maux de tête dus aux sinus devient insupportable. La plupart des gens, affligés par ce problème, n'ont rien d'autre en tête que de l'éliminer immédiatement. Ces maux de tête se déclenchent pour de nombreuses raisons différentes et il arrive que des personnes, qui souffrent fréquemment de ces [...]

Le visage d'un jeune homme qui fume sur un fond noir de studio.

Pourquoi êtes-vous allergique à la fumée de cigarette ?

Une seule bouffée de fumée suffit-elle à gâcher votre journée ? Dès que la personne à côté de vous allume une cigarette, la première chose qui vous traverse l'esprit est le souvenir de votre dernier accrochage avec la fumée secondaire et l'écoulement nasal, la toux et la congestion qui ont suivi. Pour certains, [...]

La fermeture éclair révèle des globules blancs en bonne santé prêts à combattre l'épidémie de coronavirus comme symbole du système immunitaire Illustration 3D

Saviez-vous ceci à propos de la percée immunitaire ?

Quand on vous a demandé pourquoi, vous avez peut-être attribué cela à une "forte constitution" ou à de "bons gènes". Et vous auriez raison ! Mais il y a des gens qui ont connu des problèmes de santé et qui cherchent encore des réponses au-delà des "quatre éléments de base". La nutrition, le sommeil, le sommeil, l'air frais et le soleil, un modèle de bien-être simpliste [...]

Portrait photography blends in with original artwork

How To Revive My Senses?

The art of aromatherapy was practiced since the earliest days. Strong evidences were found to connect aromatherapy to historical customs. In its simplest form, aromatherapy is the use of essential plant oils for healing purposes. They are typically employed to relieve someone from stress and many different stress-related conditions. And […]

homme grand saut pour atteindre le sommet

Comment atteindre une santé optimale ?

Lorsque votre esprit, votre corps et votre âme sont déséquilibrés, vous devenez déséquilibré, stressé et tendu, ce qui peut entraîner des maladies et des malaises. Comment rééquilibrer son énergie et vivre pleinement sa vie ? La capacité à se détendre réellement est d'une extrême importance dans votre recherche de bien-être, car [...]

Les acariens sur le tissu

Que savez-vous des acariens de la poussière ?

Que savez-vous vraiment des acariens et des allergies ? Il est important de reconnaître que les acariens de la poussière atteignent l'environnement intérieur. Vous vous demandez peut-être comment les acariens provoquent les allergies. Eh bien, ce ne sont pas les acariens spécifiques qui causent le problème lancinant. En fait, [...]