Plan arrière d'un couple de personnes âgées assis sur un banc en bois dans un parc.

Qu'en est-il des personnes âgées et de la compagnie ?

Pour beaucoup de gens, le bonheur est étroitement lié à la compagnie. Les recherches scientifiques montrent que les humains sont des animaux sociaux qui ont besoin d'autres personnes, souvent du sexe opposé. De telles attractions permettent aux individus de participer à des relations significatives qui produisent des couleurs de bonheur. Il est intéressant de noter que le cerveau est le premier organe [...]

Table de mixage audio en cours d'utilisation

Les faits sur les effets miraculeux de la musique ?

La musique peut être décrite comme un art du son qui transmet des sentiments, des émotions et des pensées. Elle peut être représentée par les éléments du rythme, de la mélodie et de l'harmonie à travers différentes voix et instruments. C'est un moyen d'exprimer son atmosphère à travers différentes paroles et instruments. On ne peut pas imaginer une vie sans [...]

Cœur et cerveau. Interface numérique. Ciel étoilé en arrière-plan

Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle (QE) ?

Nous connaissons tous l'intelligence générale (QI). Combien de personnes comprennent quelque chose à l'intelligence émotionnelle (EQ) ? L'intelligence émotionnelle est la capacité d'identifier, d'employer, de faire preuve d'empathie et de gérer les émotions de manière positive afin de communiquer efficacement, de comprendre les autres, de relever les défis, d'apaiser les tensions et de résoudre les conflits de manière intelligente. L'intelligence émotionnelle Daniel [...]

Une personne souffrant de dépression

Votre état nécessite-t-il une attention médicale ?

Un fait clair concernant une émotion est que si vous vous sentez bien dans votre peau, vraiment unique et merveilleux, votre "estime de soi" est élevée ; il n'y a pas de bas dans votre expérience. Lorsque vous vous sentez vraiment mal dans votre peau et dans votre estime de soi, il n'y a pas de haut dans votre expérience. Ceux qui affirment que [...]

Une femme aide un homme sur un sentier alors qu'un groupe d'amis âgés partent ensemble en randonnée à la campagne.

Comment manifester une santé et une énergie optimales ?

Manifester une santé optimale et une énergie débordante améliorera votre résistance physique, mentale et émotionnelle, renforcera votre système immunitaire et apportera plus de joie et d'épanouissement à votre vie. Après s'être reposés le week-end, beaucoup commencent la semaine de travail le lundi avec enthousiasme et se demandent pourquoi, le mercredi, ils se sentent [...].

Femme noire yogi pratiquant une leçon de yoga, respirant, méditant, faisant l'exercice Ardha Padmasana, pose du demi-lotus avec geste de mudra, faisant de l'exercice, en intérieur, en gros plan. Bien-être, concept de bien-être

Le yoga combat-il le stress ?

Une étude menée en Angleterre indique que plus de 30 % des filles ne sont pas satisfaites de leur vie et n'en trouvent pas le sens. L'absence de signification peut provoquer des désastres, des conflits, et un manque de connaissances avec les autres, peu de compétences de qualification, un manque d'idéaux, des problèmes lorsqu'il s'agit de traiter [...]

Pourquoi avez-vous besoin de vous aimer ?

L'amour de soi est une notion que l'on entend assez fréquemment de nos jours, mais qu'est-ce que cela signifie vraiment ? Pour beaucoup de gens, cela fait remonter des souvenirs d'enfance où l'on nous disait que nous étions soit prétentieux, soit égoïstes. Malheureusement, bien qu'invisibles sur le moment, ces sentiments qui nous étaient donnés à l'époque étaient incorrects, et [...]