Cœur et cerveau. Interface numérique. Ciel étoilé en arrière-plan

Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle (QE) ?

Nous connaissons tous l'intelligence générale (QI). Combien de personnes comprennent quelque chose à l'intelligence émotionnelle (EQ) ? L'intelligence émotionnelle est la capacité d'identifier, d'employer, de faire preuve d'empathie et de gérer les émotions de manière positive afin de communiquer efficacement, de comprendre les autres, de relever les défis, d'apaiser les tensions et de résoudre les conflits de manière intelligente. L'intelligence émotionnelle Daniel [...]

Jeune femme aux yeux fermés profitant du goût de la nourriture tout en mangeant avec des amis à la table à manger.

Peut-on guérir ses émotions avec de la nourriture ?

Ces aliments peuvent vous aider à réguler vos humeurs de manière naturelle. Chagrin et désespoir : Optez pour le chou-fleur, le navet et l'asperge. Ces aliments entrent en résonance avec le système de résistance, les poumons et les organes du gros intestin qui, dans le système de la médecine chinoise, sont liés au traitement du désespoir émotionnel. Prenez note que l'asperge soutient naturellement [...]

Pourquoi ne pas choisir des remèdes naturels pour la dépression ?

Plus de 40 millions de personnes souffrent d'une forme de dépression rien qu'aux États-Unis. Il n'est donc pas étonnant que les grandes sociétés pharmaceutiques dépensent autant d'argent pour faire la publicité des antidépresseurs chaque année. A quoi cela se résume-t-il ? Ce que vous ne savez pas sur les antidépresseurs Cela signifie essentiellement qu'une personne sur [...]

Savez-vous comment prévenir l'épuisement ?

Avec de la musique ! L'art de l'inexprimable gloire de la thérapie cosmique ! L'épuisement survient lorsqu'on perd le contact avec son contrepoint. Un rythme mélodieux constant résonne en vous en permanence à l'excellent unisson (y compris toutes les dissonances). Afin de maintenir, de conserver et (d'exécuter sans se fatiguer) votre force personnelle, il vous est commandé d'apprendre la vie [...]

Vue arrière de touristes enlacés, assis au bord d'une falaise, respirant les arômes de la nature automnale en plein air, concept de mode de vie sain.

Comment faire face à la dépression ?

Dans l'ère moderne et stressante dans laquelle nous vivons, la dépression peut frapper à tout moment. Il existe de nombreux types de dépression et d'innombrables raisons d'en être victime. Dans de nombreux cas, lorsque la dépression est la plus aiguë, un traitement médical ou une aide spécialisée peut [...].

Sélection de produits sains. Concept de régime équilibré. Orientation sélective.

Existe-t-il une aide naturelle pour la dépression ?

Aide naturelle contre la dépression - QUELLES SONT EXACTEMENT vos alternatives ? Si vous souffrez de dépression légère, même si vos symptômes ne perturbent pas votre vie quotidienne, ils peuvent vous faire perdre du temps et réduire votre efficacité dans des domaines importants de votre vie quotidienne. Si être votre [...]

L'adolescent déjeune dans un restaurant

Quels aliments peuvent traiter la dépression ?

Si vous luttez contre la dépression ou si vous êtes plus irritable que vous ne le souhaitez, il est peut-être temps de réfléchir à ce que vous mettez dans votre organisme en matière de boisson et de nourriture. Vous pouvez trouver des aliments qui aident vraiment à lutter contre la dépression. Les experts en nutrition disent que ce que nous mangeons [...]