Plan arrière d'un couple de personnes âgées assis sur un banc en bois dans un parc.

Qu'en est-il des personnes âgées et de la compagnie ?

Pour beaucoup de gens, le bonheur est étroitement lié à la compagnie. Les recherches scientifiques montrent que les humains sont des animaux sociaux qui ont besoin d'autres personnes, souvent du sexe opposé. De telles attractions permettent aux individus de participer à des relations significatives qui produisent des couleurs de bonheur. Il est intéressant de noter que le cerveau est le premier organe [...]

Une femme pratique le Tai Chi Chuan et regarde des tutoriels d'entraînement en ligne sur son ordinateur portable dans un parc.  Technique de gestion chinoise de l'énergie Qi's. Activités de plein air en solo. Distanciation sociale

Qu'est-ce que le Qi Gong ?

Aujourd'hui, on appelle souvent Qigong tout ensemble de méthodes de respiration et de circulation du Qi qui sont efficaces pour améliorer la santé, prévenir les maladies et renforcer le corps. Le Qigong est un exercice rythmique lent pour le corps, la respiration et le cerveau. Gong" signifie culture, impact, réalisation. Qigong Il peut être interprété comme 'culture de [...]

Cœur et cerveau. Interface numérique. Ciel étoilé en arrière-plan

Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle (QE) ?

Nous connaissons tous l'intelligence générale (QI). Combien de personnes comprennent quelque chose à l'intelligence émotionnelle (EQ) ? L'intelligence émotionnelle est la capacité d'identifier, d'employer, de faire preuve d'empathie et de gérer les émotions de manière positive afin de communiquer efficacement, de comprendre les autres, de relever les défis, d'apaiser les tensions et de résoudre les conflits de manière intelligente. L'intelligence émotionnelle Daniel [...]

Couple de seniors heureux dans la nature au printemps, s'embrassant au coucher du soleil. Vue de côté.

Comment rester en bonne santé après la retraite ?

Il y a quelque temps, j'ai écrit que les trois choses qui préoccupent le plus les retraités sont la richesse, les relations et la santé. À titre personnel, je pense que la prospérité, ou le fait de manquer d'argent, occupe la première place dans l'esprit des retraités âgés, le bien-être venant juste après. Cela s'explique en partie par le fait que [...]

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Qu'est-ce que l'allergie cosmétique ?

The American Academy of Dermatology has shown that on the average, adult Americans use at least seven different cosmetic or cosmetics products daily. The thing is that products such as shampoos, colognes, deodorants, lotions and other cosmetics have become part of people’s daily personal routines and they’re considered necessities nowadays. […]

Portrait rapproché d'une femme séduisante en thérapie alternative conceptuelle. Thérapeute travaillant avec les mains sur le dos avec un faisceau lumineux.

Avez-vous ressenti la tendresse du Reiki ?

Ma formation Reiki a débuté en 1998, motivée par une séance de Reiki à distance qui m'a été offerte par une infirmière pour faciliter le rétablissement après une grave opération du dos. J'ai accepté l'invitation simplement pour être prévenant. Alors que j'endurais le genre de douleur qui semble ne jamais pouvoir [...]