Les allergies au pollen peuvent entraîner un certain nombre de symptômes, dont un malaise général, une toux, un écoulement des yeux, des éternuements et des reniflements. Ce type d'allergie est aussi communément appelé rhume des foins. Les personnes sujettes à ces allergies souffrent généralement pendant les mois d'automne et de printemps. Voici un guide étape par étape qui peut vous aider à vous débarrasser de tous les problèmes liés à ce type d'allergies.

Consommer du miel local

L'une des meilleures façons de prendre soin des allergies au pollen est de consommer du miel local. La FDA ne l'a pas encore reconnu, mais de nombreuses preuves anecdotiques sont là pour établir son efficacité. Selon diverses études et recherches, il a été découvert que le miel récolté par les abeilles locales peut être très efficace pour réduire les signes de ces allergies. La consommation de miel peut être très bénéfique pour renforcer votre immunité contre l'allergène.

Le miel peut aussi fonctionner comme une sorte de vaccin puisqu'il contient évidemment des sous-produits du pollen. Avant le début de la saison des allergies, il est fortement conseillé de prendre une cuillère à café de miel brut au moins deux fois par jour. En ce qui concerne le traitement des allergies au pollen, l'acupuncture et les thérapies chiropratiques peuvent également s'avérer très utiles. Toutefois, les résultats dépendront de la qualification et de l'expertise du praticien que vous avez choisi.

Technique ASERT

Les meilleurs thérapeutes à cet égard sont ceux qui ont une grande expérience des techniques ASERT. ASERT est l'acronyme de Allergy and Sensitivity Elimination and Reprogramming Technique. De nombreux patients ont profité de ces remèdes. La meilleure chose à propos de ces traitements est qu'ils n'ont pas d'effets secondaires nocifs. En outre, ces thérapies ne demandent même pas que vous preniez des médicaments. Vous pouvez commencer à remarquer les résultats positifs en quelques jours seulement. En réalité, tous vos symptômes d'allergie peuvent disparaître complètement en quelques semaines seulement. Pour soigner les allergies au pollen, vous pouvez également essayer l'immunothérapie, qui nécessite de consulter un allergologue pour des injections.

Cette procédure consiste tout d'abord à effectuer une évaluation des allergies afin de déterminer les allergènes qui déclenchent les symptômes spécifiques que vous ressentez. L'allergologue vous injectera ensuite des injections antiallergiques. Ces injections contiennent des substances (en très petite quantité) auxquelles vous êtes allergique. L'objectif est d'habituer votre organisme à ces causes. Si vous poursuivez ce traitement pendant quelques mois, vos symptômes commenceront à disparaître rapidement.

Conclusion

Si vous ne pouvez pas éliminer complètement l'exposition aux allergènes, vous devez au moins essayer de diminuer la quantité d'exposition. Par exemple, empêcher le contact avec le pollen est la meilleure méthode pour diminuer les symptômes des allergies au pollen. Pour éviter que le pollen ne se répande dans votre taie d'oreiller, vous devez toujours vous laver soigneusement les cheveux avant de dormir. Il existe également de nombreuses autres mesures à prendre à cet égard. Par exemple, lorsque vous rentrez de l'extérieur, vous devez immédiatement prendre une douche et changer de vêtements.