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Comment combattre les allergies ?

Allergy season is definitely bound to be miserable for those who are allergic to pollen and mold, if they need to spend excessive levels of time outside especially. Who would like to spending some time outside in the stunning spring weather? There is not much to accomplish about the outside except to discover which allergy medication is right for you personally.

Traditionnel ?

Claritin, Zyrtec and Benedryl are excellent OTC choices for dealing with allergies, and allergy sufferers should think about wearing masks if they go outside for longer than half an full hour. But think about time spent in the home? Should sufferers haven’t any rest from the itchy eyes allergy, throat and nose that plague them?

Faites-le !

Voici un ensemble de méthodes simples pour faire de votre maison un véritable sanctuaire sans allergies. 1. Maintenez la literie propre.

Lavage de la literie

Le lavage de la literie à 130 degrés F tue les acariens, et le lavage hebdomadaire de la literie la libère du pollen et de la poussière qui peuvent s'y accumuler. Acheter de la literie créée à partir de fibres synthétiques plutôt que de duvet facilite le nettoyage soigneux de la literie sans la rendre touffue.

Donnez un bain à vos animaux de compagnie

Even though you aren’t allergic to pet dander, bathing pets often will keep them from spreading most of the allergens they generate from inside too.

Vide

La moquette attire et retient les acariens de la poussière ainsi que d'autres allergènes. Le fait d'avoir des sols durs et des tapis rend moins compliqué le fait de protéger une maison contre les allergies, mais lorsque les moquettes ne peuvent pas être remplacées, elles doivent souvent être nettoyées, plutôt que par une personne allergique. L'aspirateur peut répandre les pollens et la poussière dans l'air frais, donc après que la poussière ait eu le temps de se déposer, il faut épousseter la pièce disponible avec un produit humide qui contiendra la poussière. Passez également l'aspirateur sur les rideaux et les tissus d'ameublement.

Restez simple

Ornate furniture, cluttered surfaces, fuzzy blankets, decorative window-coverings and venetian blinds all collect and hold pollen and dust. They thouroughly are difficult to completely clean, and perhaps normally it takes so to completely clean them that the allergy-proofing efforts might not last long.Keep things an easy task to clean by going just a little zen in your decorating.

Filtrer les filtres

Les appareils de chauffage diffusent moins d'allergènes que les bouches d'aération. Toutefois, lorsqu'il n'est pas possible de déplacer la base de la chaleur, recouvrez les bouches d'aération avec des étoupes à fromage humides ou d'autres filtres, en les changeant tous les 14 jours.

Dépoussiérage humide

L'utilisation de Pledge ou d'un autre produit d'époussetage peut vous aider à attraper plus de poussière au lieu de la répandre.

Laissez les plantes à l'extérieur

La culture de plantes peut favoriser le développement de moisissures à l'intérieur, si elles sont trop arrosées notamment. 8. Utilisez la climatisation. À condition de changer fréquemment les filtres, les climatiseurs peuvent filtrer l'air qui pénètre dans la maison et assécher suffisamment l'air pour éviter le développement de moisissures. Restez au frais et évitez simultanément les démangeaisons des yeux.