Nous avons tous, à un moment ou à un autre, été bouleversés par des expériences traumatisantes ou difficiles, qu'elles soient physiques ou psychologiques. Notre corps traite la blessure du mieux qu'il peut grâce à l'évolution des schémas qui se forment à propos de ces expériences. Par exemple, de simples accidents comme une mauvaise chute ou un coup peuvent laisser un résidu de compression ou un schéma dans les tissus.
Facteur de stress
Les stress émotionnels tels que les ruptures relationnelles, les déménagements et les changements de tâches peuvent altérer votre système nerveux et laisser des secousses non résolues dans votre corps. Tout ce qui n'est pas résolu dans votre corps continue à déclencher le comportement de lutte et de fuite de votre système nerveux, ce qui peut entraîner un schéma d'anxiété et de douleur. La thérapie crânio-sacrée aborde votre système en écoutant comment il s'exprime dans le moment présent.
Le thérapeute, en massant doucement ses mains sur le corps, peut détecter de nombreux niveaux uniques de motifs. Ceux-ci peuvent être ressentis comme des tensions musculaires, des compressions fasciales, des tiraillements et des torsions du tissu conjonctif, ou un déséquilibre ou une faiblesse du rythme crânien. C'est la nature non invasive et douce de la thérapie crânio-sacrée qui permet aux cellules de raconter leur propre histoire.
La thérapie
Recevoir une thérapie cranio-sacrée permet au cerveau d'entrer dans un état "neutre". Le calme de l'esprit encourage l'intelligence de guérison de l'esprit à se manifester. Au lieu de la bataille, de la peur et de la suppression, il y a une paix profonde et un abandon à la sagesse naturelle en vous pour guérir. Lorsque le cerveau est au neutre, il n'envoie pas au corps des signes réactifs qui tendent les muscles. Le corps peut renoncer à la pression et peut prendre des respirations plus profondes, apportant plus de nettoyage et d'oxygène aux cellules.
Les messagers de mode d'alarme comme le cortisol, l'adrénaline et l'histamine peuvent être efficacement éliminés du corps. De nombreux symptômes tels que les gonflements, les infections, les inflammations, les maux de tête, l'hypertension artérielle, les douleurs nerveuses, la fatigue et la baisse du système immunitaire peuvent être attribués à une abondance de ces messagers chimiques réactifs. Le processus de dénouement se produit lorsque les schémas de limitation sont écoutés et reconnus. Le rythme crânien s'élève et participe en vibration avec la conscience de l'expérience traumatique.
Gardez à l'esprit
La libération des schémas de blessure peut être ressentie de différentes manières, comme des sensations de picotement, de pulsation, de chaleur ou de libération émotionnelle. Le thérapeute reconnaît la sagesse du corps qui s'organise en fonction des blessures, et ne force personne à traiter ces restrictions avant d'y être préparé. Au lieu de cela, une grande partie du travail consiste à développer les ressources internes, afin que le rétablissement puisse se faire au moment opportun et selon les déplacements du corps. Ce qui est bien avec le corps, c'est qu'il est destiné à libérer les pressions lorsqu'il se sent en sécurité pour le faire.
La thérapie crânio-sacrée peut assouplir un sacrum tendu et mobiliser votre bassin et vos fesses. La région thoracique, impliquée dans la naissance, la production, la stabilité et l'élimination, est une région importante pour la santé et le bien-être. En cas de blessure dans cette région, il peut y avoir une restriction des nerfs et des vaisseaux sanguins qui sont responsables de l'entrée des nutriments et de la sortie des déchets cellulaires.
Conclusion
Il existe souvent des limitations qui relient la zone du bassin pendant la membrane durale le long de la colonne vertébrale au crâne. Les os du crâne fonctionnent par paires et ont un rythme doux qui libère les tensions, comme les charnières d'une porte. Le liquide crânien se déplace de manière rythmique autour du cerveau et de la moelle épinière, apportant à chaque cellule la communication nerveuse et le nettoyage appropriés. C'est la raison pour laquelle la thérapie crânio-sacrée est si efficace pour soulager les maux de tête, les douleurs et les tensions de la mâchoire.