La vérité indiscutable pour beaucoup de gens est qu'il est beaucoup plus facile de trouver ce qui ne va pas dans nos vies et sur notre planète que de voir consciemment les bonnes choses. Cela ne signifie naturellement pas que les personnes qui traversent des périodes difficiles sont continuellement malheureuses, mais elles le sont par vagues.

Gardez à l'esprit

Pour certains, les vagues peuvent être ENORMES et les vagues de stress répétées peuvent avoir des conséquences catastrophiques à long terme qui, à leur tour, ont un effet direct sur les personnes qui nous entourent. Le bonheur de nos enfants est directement lié à notre joie, ce qui m'a encore été confirmé récemment après avoir lu les commentaires d'une vidéo YouTube sur la joie qui s'adressait à un public adulte.

Premièrement, il est clair que c'est un jeune homme qui a laissé ce commentaire. Deuxièmement, cet enfant regardait clairement YouTube pour trouver des moyens de devenir plus heureux par lui-même. Et troisièmement, par sa remarque, il a voulu faire savoir au monde qu'il ne peut pas être heureux si ses parents sont malheureux. Il n'est pas le seul et en aucun cas le premier ! Des millions d'entre nous, les personnes âgées, ont grandi dans des foyers extrêmement malheureux, et si c'est le cas, vous pouvez vous identifier à l'enfant qui a écrit le commentaire que j'ai cité précédemment.

Le saviez-vous ?

Bien que nous ne disposions pas de YouTube ou de sites Web sociaux pour diffuser nos idées, nous savons tous à quel point nous étions malheureux lorsque nos propres parents se disputaient et étaient malheureux, en particulier lorsque leur mécontentement était dirigé contre nous. Un résultat direct du malheur chronique à la maison était que quelques personnes ont eu un moment très difficile à l'université, se sont mêlées à la "mauvaise foule" parce que nos amis signifiaient tout, ou nous avons fui ou nous nous sommes tournés vers les drogues et l'alcool à un jeune âge pour engourdir la douleur.

Puis WHAM-O ! Nous sommes adultes et nous avons nos propres enfants ! La vie devient réelle et nous la gérons du mieux que nous pouvons, mais notre "savoir faire" ne vient peut-être pas de la plus fiable des sources, NOS PARENTS ! Et dans certains cas, nos misérables parents qui se battent ! Mais attendez ! Ne pensez pas que je blâme ici, puisque nos parents ont fait du mieux qu'ils pouvaient avec les outils qu'ils avaient ! Concentrer l'attention de notre idée de cette manière nous fait changer, ce qui n'est pas possible en mode victime !

Bon à savoir

Moi-même, de nombreux parents avec lesquels je travaille commencent à reconnaître un schéma subconscient. Nous commençons à voir comment notre définition d'un papa ou d'une maman repose fortement sur les croyances subconscientes que nous avons générées en tant qu'enfants en donnant un sens à ce que nos parents faisaient ou aux mots qu'ils disaient. En tant qu'enfants, nous pensons en fin de compte que, bien que cela nous heurte à de nombreux niveaux, ces personnes que j'appelle maman et papa font ce que les parents font, et que cela doit donc être la manière idéale.

Et bien que beaucoup d'entre nous déclarent en toute connaissance de cause que ce n'est PAS ainsi que je déciderais d'éduquer mes propres enfants, dans la chaleur et la pression de l'éducation, notre définition subconsciente de l'éducation prend le dessus et nous voyons nos parents en nous-mêmes. Comment définissez-vous votre maman/papa ? Note : Si vous êtes un père, concentrez-vous sur votre père, si vous êtes une maman, concentrez-vous sur votre propre mère. Si vous pensez que les réponses de votre enfant ressemblent d'une manière ou d'une autre aux réponses que vous avez données à propos de vos parents, vous pouvez maintenant voir comment vos croyances subconscientes sur la manière d'être une maman ou un papa se traduisent dans le parent que vous êtes devenu.

Souvenez-vous de

Qu'il s'agisse du parent que vous voulez consciemment être, il se peut qu'il y ait un modèle à observer qui vous empêche de vivre selon votre véritable désir. Vos croyances subconscientes sont-elles en accord avec la personne que vous voulez consciemment être en tant que parent ? Si oui, c'est merveilleux ! Continuez comme ça ! Mais si votre réponse est non ! N'ayez crainte, j'ai de bonnes nouvelles ! Non seulement vous pouvez décider de reprogrammer et de remplacer les croyances subconscientes qui ne correspondent pas à vos désirs conscients, mais les bénéfices de cette démarche se traduisent par un mode de vie plus heureux et plus épanouissant pour vous et vos enfants, et leurs enfants au quotidien !

La première étape consiste à remarquer qu'il y a un schéma, car un schéma ne peut être arrêté que si nous savons qu'il existe et si vous le voyez, vous pouvez le changer ! Voyez et sentez un changement immédiatement ! L'un des nombreux avantages fantastiques de nos efforts pour devenir des parents plus heureux devient rapidement apparent et peut être vu presque immédiatement chez nos enfants ! Lorsque j'ai commencé à mettre consciemment en pratique différentes approches puissantes pour devenir plus joyeux parmi les très agréables et immédiatement bénéfiques était de commencer ma journée d'une manière très particulière et intentionnelle, et j'ai immédiatement remarqué un changement non seulement chez moi mais aussi chez mes enfants ! Si nous le permettons, le stress d'amener deux jeunes adolescents à l'école tous les matins, surtout en tant que parent isolé, peut être écrasant, cependant si nous ne permettons pas au stress de s'installer en premier lieu, tout change !

Note finale

Il est important de comprendre que les matins stressants avant l'école ont un effet dévastateur sur nos enfants, car le stress psychologique limite leur capacité d'apprentissage. En cas de stress émotionnel, le cortisol (l'hormone du stress) est libéré dans le sang, ce qui interrompt la circulation sanguine dans la zone du cerveau responsable de la mémoire et de la rétention. En outre, le système immunitaire devient dysfonctionnel sous la pression, ce qui réduit leur capacité à rester en bonne santé. Et inversement, le bien-être psychologique et le fait de se sentir bien ont l'effet complètement opposé ! Lorsque nos enfants partent au collège en se sentant heureux, aimés et optimistes dans leur journée, ils sont prêts à apprendre ! Ils deviennent ensuite fiers de leurs réalisations, leur estime de soi augmente et le bonheur continue à s'incruster et à devenir une habitude.