Qu'est-ce que la luminothérapie pour la dépression saisonnière ?

La lumière du soleil est liée à la vie. Lorsque l'été arrive, de nombreuses activités de plein air sont normalement prévues. L'été est en effet considéré comme l'une des périodes les plus fascinantes de l'année. De nombreux hommes et femmes l'attendent avec impatience. Cependant, comme il faut suivre un chemin naturel, le soleil doit s'en aller et laisser du temps aux différentes saisons comme le printemps, l'automne et l'hiver.

Lumière

Lorsque le soleil n'est pas accessible, certains hommes et certaines femmes ont tendance à ressentir une baisse d'énergie. Ils sont infectés par certains symptômes dépressifs accompagnés d'une fatigue cryptique. Ce sentiment est cliniquement connu sous le nom de trouble affectif saisonnier (TAS). Pour contrôler la maladie, un programme de traitement connu sous le nom de luminothérapie est proposé aux personnes concernées. Cela a donné lieu à la création de lampes pour la dépression saisonnière fabriquées à partir de types de lampes uniques. Les lampes pour la dépression saisonnière ne sont pas des lampes standard utilisées à la maison. Elles sont spécialement conçues pour offrir un remède médical aux patients.

La particularité de ces lampes est qu'elles sont conçues avec une technologie qui produit la lumière qu'elles créent pour simuler celle du quotidien. Elles sont généralement plus lumineuses que les ampoules à incandescence classiques. Auparavant, on utilisait de grandes lampes, mais avec les progrès technologiques, il est désormais possible de trouver des lampes LED de petite taille. Les hommes et les femmes qui ont une lampe SAD peuvent l'utiliser comme lampe de lecture, en plus de la solution de santé qu'elle apporte. Elle produit une lumière ambiante qui est acceptable pour la lecture.

Recherche

De nombreuses études ont été menées sur la lumière qu'elle génère et les résultats ont prouvé qu'elle pouvait être utilisée en toute sécurité par les patients souffrant de dépression saisonnière. La lampe SAD comprend l'Uplift Technologies DL 930 qui permet à la lampe de créer la dose de lumière requise de 10 000 lux. La lampe peut être conçue de manière à ce que la lumière générée soit diffusée dans un angle similaire à celui de la lumière extérieure. Un patient n'a besoin que d'une exposition à la lumière du soleil d'environ 10 à 20 minutes dans la lampe à lumière du jour pour que ses niveaux d'énergie reviennent à la normale et que ses habitudes de sommeil soient rétablies. La lampe SAD peut être utilisée seule ou sur un support inclinable. La lampe est caractérisée par une paire de trois ampoules fluorescentes de 4 000 kelvins produisant un maximum de 10 000 lux de lumière. La lumière est efficace jusqu'à une distance de 12 pouces.

La lampe peut être caractérisée par une ampoule à deux voies qui rend possible l'utilisation de deux ampoules avec une lumière optimale de 7.000 lux programme. La lampe produit une lumière sans éblouissement ni scintillement. De plus, elle est capable d'éliminer les symptômes de la dépression saisonnière. La lampe a des dimensions de 4 x 21 x16 pouces. De plus, elle a un poids net de 2,5 kg, ce qui la rend portable et facile à gérer. Le fait que cette lampe ait tous les rayons UV filtrés en fait une option appropriée pour une utilisation quotidienne. La lampe SAD peut être trouvée dans de nombreux points de vente sur Internet. De plus, il y a beaucoup de soldes sur la lampe et vous pouvez donc en profiter.

 

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