Quels sont les avantages de l'aloe vera ?

Aloe Vera is a plant that resembles a cactus, but is really a member of the lily family. It grows in Africa, Asia and the warmer parts of America and Europe. The particular sort of Aloe Vera utilized for natural remedies has the Latin name Aloe barbadensis and its leaves have a gel that’s full of therapeutic properties.

Aloe Vera

L'aloès est utilisé à des fins médicinales depuis plus de 6 000 ans. Les anciens Égyptiens l'utilisaient pour soigner les blessures de guerre et guérir les infections. Les Grecs anciens l'utilisaient pour soulager les ampoules, les brûlures et les ulcères de jambe, en plus de guérir les troubles intestinaux et intestinaux. Aujourd'hui, on la trouve dans les produits de santé sous forme de gels, de jus et de lotions, et également comme composant de certains produits cosmétiques.

  • All the vitamins (except Vitamin D).
  • Enzymes that help digestion and reduce inflammation.
  • Les minéraux nécessaires au fonctionnement des enzymes.
  • Long-chain sugars which help re-balance the digestive tract.
  • Les saponines, qui ont un effet antimicrobien contre les bactéries, les virus, les levures et les champignons.
  • Vingt des 22 acides aminés (dont sept des huit acides aminés essentiels qui ne peuvent être fabriqués par l'organisme).

Le saviez-vous ?

It’s believed that the synergistic effect of the ingredients is what gives Aloe Vera its own power. It’s only recently that the scientific establishment has begun to carry out appropriate studies of Aloe Vera but the results so far are encouraging. It seems to have anti inflammatory, antioxidant and curative properties. In one study it was found to have a beneficial effect in lowering the risk factors among patients with heart disease.

Another study, began in 2005 in the University of Strathclyde, is exploring the effects of Aloe Vera from super-bugs like MRSA, after discovering that it has the power to destroy bacteria like E.coli. Healing small cuts, insect bites, grazes and wounds. Healing and fixing skin tissue following burns, including sunburn. Healing skin conditions like eczema, psoriasis, acne, general itching. Cosmetic uses like moisturising and improving the elasticity of the skin. Immune-related conditions like asthma, hayfever and even ME.

Mot de la fin

Overall protection (as an antioxidant) against free radicals. You can grow your own Aloe Vera plant inside and use it as a fast remedy for minor burns and grazes. Just break off a leaf and apply the gel directly. If you’re purchasing an Aloe Vera product, always buy those produced from 100% pure Aloe Vera. Be Aware of the International Aloe Science Council Seal of Approval as a guide. Natural fruit flavourings can be inserted to Aloe Vera drinks to make them more palatable, but avoid the ones that contain artificial flavours and colourings.

Les jus clairs sont à éviter car cela signifie que la pulpe (qui contient une grande partie des bienfaits) a été filtrée. Évitez également les produits utilisant la plante entière, car la feuille extérieure comprend un latex qui a un fort effet laxatif. Si vous rencontrez des effets secondaires, comme des diarrhées, vous devez diminuer votre dose et penser à changer de solution. Les mots "gel" et "jus" sont souvent utilisés de manière interchangeable. Si vous prenez de l'Aloe Vera en interne, vous choisirez généralement entre 60 ml (2 fl oz) et 180 ml (6 fl oz) par jour, en fonction de l'acuité de votre affection. Si vous commencez par une dose élevée, vous pouvez vous attendre à diminuer les doses plus faibles après environ six semaines.

 

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