Les placebos ont-ils vraiment des effets curatifs ?

Bien que je ne sois pas un praticien médical, j'ai trouvé Les scénarios agissent comme un contrepoids à mon état émotionnel précaire. Je fonde les concepts et les techniques présentés dans cet article sur des expériences anecdotiques.

I was raised in a where errors carry more weight than accomplishments. And misdeeds of judgment were detrimental. Thus, from an early age, I had to prop up my self-esteem by creating stories where I triumphed. Little did I know I had been using the placebo effect to divert the negativity and cure my depression.

Qu'est-ce que l'effet placebo ?

Il s'agit d'un phénomène où des personnes souffrantes se rétablissent grâce à des thérapies qui n'ont aucune raison perceptible de faire ce travail. Bien qu'étrange et incompris, ce phénomène peut être presque aussi efficace que les médicaments commercialisés depuis des lustres. Des études montrent également que les symptômes s'améliorent souvent lorsqu'on administre de faux médicaments. Certains appellent cela un indice par opposition à quelque chose de réel. Mais des études récentes montrent un lien entre la chimie du cerveau et l'utilisation du placebo. Une autre étude, une IRM fonctionnelle, a découvert de petites modifications de la circulation sanguine déclenchées par l'utilisation du placebo.

Comme les produits pharmaceutiques, les placebos activent des substances neurochimiques telles que la dopamine et les endorphines et provoquent un engourdissement ou une insensibilité à la douleur. Ma conjecture est que si les gens vont mieux en prenant une pilule placebo, alors pourquoi n'iraient-ils pas mieux en s'auto-administrant une situation déviante et favorable.

Mécanisme de survie

Des études valident ce concept en montrant que les exigences des patients s'améliorent même s'ils savaient qu'ils prenaient un placebo. Je répète que ; ils savaient qu'ils recevaient un faux médicament et se sont améliorés. Quelle est la raison de ce phénomène ? C'est peut-être le mécanisme de survie de la plupart d'entre nous qui cherche des moyens de rester heureux et de vivre. Nous avons cette attente et ce désir de penser que nos décisions mèneront à une vie meilleure. La croyance est la partie vitale de ces recherches, car sans elle cela condamne le traitement.

So, what makes the placebo effect work? Maybe our emotions and goals don’t begin from the but rather, are triggered in the subconscious mind. These could be inherent choices, learned or enforced choices from au présent. Tout ce qui est programmé dans notre cerveau, qu'il s'agisse d'hypothèses positives ou négatives, c'est à peu près ce qui nous conduit dans la vie. Cependant, il est possible de les reprogrammer.

Imaginer des situations positives

Il y a une étrange petite particularité du subconscient individuel, il ne peut pas faire la différence entre ce qui est envisagé et ce qui est rappelé. Les deux ont des effets similaires sur la chimie de notre cerveau. Ainsi, en imaginant des situations positives et réhabilitantes, un processus de guérison peut commencer.

Quels types de situations fonctionnent le mieux ? Pour moi, les récits éloignés de ma vie quotidienne et de mes problèmes sont les plus efficaces. Si vous vous approchez trop de votre vie privée, vous allez continuer à régurgiter de vieux problèmes au lieu de les détourner. De même, vous devez créer des histoires qui remplacent votre souffrance par des pensées et des émotions positives et édifiantes. Il s'agit d'une procédure de réhabilitation, qui consiste à remplacer le mal par le bien, plutôt que de chercher des réponses rapides.

Combattez vos propres démons

Une meilleure analogie serait de permettre au corps de guérir afin que vous puissiez retourner combattre vos propres démons. Les scénarios centrés sur les réalisations et la reconnaissance peuvent être utiles à votre psyché. Ils ne font pas que déplacer les émotions négatives ; ils ouvrent la voie à des actions positives. De même, les scénarios joyeux peuvent diminuer . En effet, les émotions positives telles que la reconnaissance ou l'exaltation réduisent la sécrétion de cortisol, l'hormone du stress.

Les situations de résolution de problèmes fonctionnent bien même si les résultats ne sont pas productifs. Considérez-les comme des exercices pour l'esprit. Lorsque vous avez des pensées positives, les pensées et sentiments négatifs ont peu de chances de s'insinuer. De même, la résolution de problèmes exige une attention beaucoup plus concentrée, ce qui rend le déplacement plus réussi. Toutefois, ces situations doivent être déconnectées et éloignées de vos conflits actuels. Devenez le héros de l'histoire, le sauveteur, l'innovateur, le sauveur, le fidèle acolyte, le complice ou le soldat fantastique.

Création d'hormones positives

Whatever takes you away from the troubles, the misery, the pain, that is the placebo scenario that you wish to imagine and create. Feel fantastic scenarios are like meditation in they permit the body and mind to rest while they create positive hormones which foster healing. In structuring your stories, you discover that if all goes smoothly without conflicts or issues, the results lack gratification. To succeed, you need barriers that test your strength and ; people, things, or ideas that stand in your way. The greater the difficulty, the more fulfilling will be your winning settlement. So, insert villains, natural disasters, and daunting issues that challenge your abilities so once you overcome them, it is a worthwhile achievement.

Gardez-le pour vous

Lorsqu'on utilise ce régime placebo, il faut faire attention à ne pas en parler aux autres. En effet, vos situations et vos rêves ne sont pas créés pour être vus par le public.

Premièrement. Votre état d'esprit, qu'il soit optimiste ou dépressif, vos efforts pour l'améliorer pourraient... incrédulité et résistance, surtout lorsqu'ils tentent de disséquer vos situations et vos fantasmes. Vous êtes le seul à savoir si elles fonctionnent ou non. Si vous communiquez vos tentatives de placebo à d'autres personnes, elles ne vous appartiennent plus si vous souhaitez les revisiter, les développer et vous vautrer dans leur propre gloire. Lorsqu'elles deviennent publiques, elles perdent leur force et deviennent du badinage de conversation plutôt qu'utiles. .

Il faut également faire attention aux situations qui deviennent des engagements à remplir, des obligations qui dépassent vos capacités. Ce site may result in thoughts of depression and failure. It’s ideal to keep both of these worlds separated. Addiction to placebo scenarios might be a problem in which the rush of beating risks and being successful creates excellent highs. Such obsessions, particularly when damaging your job and social life, should be taken care of by awareness. It’s as if the treatment has taken over and become an overdosing issue. In such situations, an individual has to weigh a healthy reality against rejuvenating situations and balance them to your best life possible.

Une psyché saine

There’s a side benefit to placebo situations. I recall a study that said workers who daydream at work are more innovative than other workers. In the business world, innovations will be the best method of increasing productivity and profits. By daydreaming, you think outside the box and find solutions overlooked by linear thinkers. While I warn against sharing situations, these stories have become depleted from overuse and will provide you some notion of how my works.

Utiliser des scénarios similaires peut provoquer un psychisme sain. Concevoir un moteur de véhicule sans valeur qui a gagné l'Indy 500. Il s'agissait d'une situation de résolution de problèmes qui exigeait beaucoup de visualisation structurelle et de conceptualisation séquentielle. Il a fallu plus d'un an pour fixer et visualiser l'agencement. En tant que membre d'équipage de l'armée de l'air, il a été abattu dans l'Allemagne de la Seconde Guerre mondiale et a rencontré la résistance française. J'ai aidé à découvrir des résistants renégats travaillant avec les nazis et une taupe travaillant dans le centre de commandement allié de Londres. Il a appris le français et un peu d'allemand et est resté sous couverture pendant toute la durée de la guerre.

A contribué à la conception d'un système de projection de cinéma ne nécessitant pas de lunettes spéciales, qui utilise des ondes lumineuses à ultra-haute fréquence projetées sur un écran intégré dans un cristal pour produire des images 3D éclatantes. Les cristaux intégrés ont été conçus à partir de composés extraits de grosses météorites tombées en Russie en 2013. Les scientifiques ont découvert que ces cristaux présentent des propriétés uniques qui reflètent des points de vue différents en fonction de la fréquence des ondes lumineuses ultra-hautes qui les frappent. Les applications informatiques prennent les données des caméras numériques 3D standard et les convertissent en informations qui fonctionnent avec ce nouveau système. Les observateurs des projections de contrôle ont déclaré que c'était comme regarder par une grande fenêtre ouverte, tant les images sont réalistes.

Monde en situation de placebo

Des études ont montré que les idées positives supplantant les idées négatives augmentent le point de vue du sujet. Cependant, il ne suffit pas d'avoir des pensées heureuses pour nous transporter dans un autre monde. Les situations inventées peuvent et ont la caractéristique supplémentaire d'être sous le contrôle du sujet et, si elles sont extrêmes, de le couper du monde réel. Elles offrent également au sujet la possibilité de décider s'il doit chercher une cure de désintoxication ou s'enliser dans sa détresse.

En choisissant correctement, l'individu devient le and heals itself. Placebo situation therapy takes . What got you into this mess took some time and getting healthy takes some time also. Don’t search for immediate success; for like bodily wounds, they take the time to cure. The placebo effect of reading this report signifies a belief there is something here that may help you feel better. Additionally, it suggests an awareness you are looking for answers and solutions; that is a step in the right direction. Welcome to the placebo situation world.

Avertissements

Ne conduisez pas de véhicules ou de machines lourdes pendant l'utilisation de cette technique, car elle coupe notre réalité et le monde extérieur. L'idéal est de l'appliquer dans un environnement sûr, dépourvu de tout danger physique ou psychologique et de toute distraction indésirable.

Si vous êtes suivi par un médecin ou si vous prenez des médicaments ou des drogues psychotiques, informez-en votre médecin avant de commencer ce programme, car des difficultés peuvent survenir dans le traitement.

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